2 συνταγές Home Spa για απολέπιση και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Το home spa είναι η καταλληλότερη ιεροτελεστία για να κάνουμε απολέπιση και να καταπολεμήσουμε και την κυτταρίτιδα.

Ένα home spa ενδείκνυται κατά τους χειμερινούς μήνες. Καθώς το καλοκαίρι μας έχει αποχαιρετήσει εδώ και αρκετό καιρό, επιβάλλετε να προσέξουμε περισσότερο το δέρμα μας. Καθώς πλέον δεν δέχεται την ευεργετική επίδραση του ήλιου και της θάλασσας.
Μέσα στο μπάνιο του σπιτιού μας μπορούμε να δημιουργήσουμε εύκολα ένα “mini home spa“. Εκεί, μπορούμε να περιποιηθούμε το σώμα και το δέρμα μας και να το διατηρήσουμε λείο και σφριγηλό.

Ξεκινήστε με ένα peeling από αλάτι

Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας και κάντε το πιο λαμπερό με έναν γρήγορο και ανέξοδο τρόπο απολέπισης.
Ταυτόχρονα θα βοηθήσετε την επιδερμίδα να απορροφήσει καλύτερα την  ενυδατική κρέμα.

Για να φτιάξετε το σπιτικό peeling θα χρειαστείτε:

3 κουταλιές της σούπας αλάτι

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Ανακατέψτε μέσα σε ένα μπολάκι πολύ καλά τα δύο υλικά και αφήστε τα λίγο να ενσωματωθούν. Απλώστε το μείγμα πάνω στο σώμα και το πρόσωπο σας.
Κάντε 5 λεπτά απαλό μασάζ, ξεπλυθείτε καλά και συνεχίστε το μπάνιο σας…

Ένα SPA κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους με κισσό.

Ξεκινήστε να μετατρέπετε τη μπανιέρα σας σε ένα μικρό spa για να καταπολεμήσετε την  κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος.

Για να φτιάξετε το λιποδιαλυτικό και συσφυκτικό spa θα χρειαστείτε:

1 χούφτα φύλα από κισσό

1 κούπα ξύδι.

Μια από τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων του κισσού είναι να καταπολεμά το λίπος κι επομένως και την κυτταρίτιδα.

Γεμίστε την μπανιέρα με καυτό νερό (όσο πιο καυτό αντέχετε), προσθέστε τον κισσό και το ξίδι. Μείνετε μέσα στο νερό για περίπου 20-30 λεπτά.

Tip
Για καλύτερα αποτελέσματα προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε προηγουμένως το peeling απολέπισης από αλάτι.

Κάντε, πριν μπείτε στη μπανιέρα, ένα mini peeling μόνο με αλάτι (χωρίς ελαιόλαδο). Βάλτε σε ένα σφουγγάρι χοντρό αλάτι και πολύ λίγο νερό και τρίψτε καλά τις προβληματικές περιοχές του σώματος (γλουτούς, κοιλιά, μπράτσα κλπ.).

Έτσι, θα διευρυνθούν οι πόροι του δέρματος και θα εισχωρήσουν καλύτερα οι ευεργετικές ουσίες του κισσού.