Φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε το καλοκαιρινό μαύρισμα

Οι καλύτεροι φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα για περισσότερο χρόνο. Μυστικά περιποίησης, διατροφής και ενυδάτωσης για λαμπερή επιδερμίδα.

 

Μπορεί το καλοκαιρινό μαύρισμα να κρατήσει περισσότερο; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να φροντίσουμε το δέρμα μας με τους σωστούς τρόπους!

Το καλοκαίρι μας χαρίζει στιγμές χαλάρωσης, άφθονη βιταμίνη D από τον λαμπερό ήλιο και φυσικά… το πολυπόθητο καλοκαιρινό μαύρισμα. Όμως, όταν τελειώσουν οι διακοπές μας, όλοι αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε περισσότερο το μαύρισμα μας. Χωρίς να ξεθωριάσει γρήγορα και να αλλοιωθεί.

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι που μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια του, διατηρώντας την επιδερμίδα υγιή και λαμπερή.

Με καλή ενυδάτωση, σωστή διατροφή, ήπια φροντίδα και απλά φυσικά προϊόντα, μπορούμε να απολαύσουμε την ηλιοκαμένη μας όψη και μετά το καλοκαίρι. Πως μπορούμε να το πετύχουμε αυτό;

1. Η σωστή ενυδάτωση είναι το Α και το Ω

Το βασικότερο μυστικό για μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα είναι η ενυδάτωση. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο σε θάλασσα, πισίνα αλλά και την πόλη αφυδατώνει το δέρμα. Αποτέλεσμα είναι να καταστρέφονται τα επιφανειακά κύτταρα της επιδερμίδας και το δέρμα να τα αποβάλει και να ξεφλουδίζει πιο γρήγορα.

• Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα ή φυσικά έλαια όπως λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, αλόη βέρα ή απλά ελαιόλαδο.
• Πίνετε αρκετό νερό καθημερινά ώστε να διατηρείται η υγρασία του δέρματος και από μέσα προς τα έξω.

2. Απαλή απολέπιση χωρίς υπερβολές

Πολλοί φοβούνται ότι η απολέπιση αφαιρεί το μαύρισμα. Στην πραγματικότητα, η ήπια απολέπιση βοηθά να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα και να αναδειχθεί η ομοιόμορφη απόχρωση της επιδερμίδας.

• Επιλέξτε φυσικά scrub με ζάχαρη, καφέ ή βρώμη.
• Περιοριστείτε σε 1 φορά την εβδομάδα για να μην ερεθιστεί το δέρμα.

3. Διατροφή που “παρατείνει” το μαύρισμα

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του καλοκαιρινού μαυρίσματος. Ορισμένες τροφές είναι πλούσιες σε β-καροτένιο και αντιοξειδωτικά, τα οποία ενισχύουν τη λάμψη της επιδερμίδας.

Τροφές που βοηθούν

• Καρότα
• Γλυκοπατάτες
• Σπανάκι & πράσινα φυλλώδη λαχανικά
• Βερίκοκα & μάνγκο
• Καρύδια & αμύγδαλα

4. Κρύα ντους αντί για καυτά

Τα καυτά ντους ξηραίνουν και αφαιρούν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας. Προτιμήστε χλιαρό ή δροσερό νερό, που βοηθά το δέρμα να διατηρεί την ελαστικότητά του και συνεπώς το μαύρισμα.

5. Αποφύγετε το ξεφλούδισμα

Αν το δέρμα σας έχει καεί, είναι πιθανό να ξεφλουδίσει, χάνοντας γρήγορα το μαύρισμα. Χρησιμοποιήστε after sun προϊόντα με αλόη βέρα ή χαμομήλι για να καταπραΰνετε το δέρμα και να μειώσετε το ξεφλούδισμα.

6. Χρησιμοποιήστε φυσικά λάδια για λάμψη

Η καθημερινή χρήση ελαίων όχι μόνο ενυδατώνει αλλά και «κλειδώνει» το χρώμα:

• Λάδι καρύδας
• Ελαιόλαδο
• Καροτέλαιο

Αυτά τα φυσικά προϊόντα χαρίζουν έξτρα λάμψη και διατηρούν το καλοκαιρινό μαύρισμα πιο ζωντανό.