Διακόσμηση & Σπίτι
Αρωματοθεραπεία: Η νέα τάση είναι το fragrance zoning
Η νέα τάση στην αρωματοθεραπεία, και την διακόσμηση γενικότερα, λέγετε fragrance zoning! Έρχεται να διεγείρει τις αισθήσεις μας ανάλογα με το δωμάτιο που βρισκόμαστε, να μας ηρεμήσει, να μας ταξιδέψει ή να μας τονώσει!
Η αρωματοθεραπεία μέσω του fragrance zoning, είναι η νέα τάση που μας καλεί κάθε δωμάτιο του σπιτιού να έχει το δικό του άρωμα. Είναι μια τεχνική ενίσχυσης της διάθεσης, ανάλογα από τον τρόπο χρήσης του δωματίου και την ένταση ή ηρεμία που θέλουμε να δημιουργήσουμε μέσα σε αυτό.
Από τη Νάντια Γρινιεζακη
Πόσες φορές έχετε βρεθεί να μην μπορείτε να επιλέξετε μόνο ένα άρωμα σε κεριά ή αρωματικά stick; Να αμφιταλαντεύεστε ποιο από όλα τα νέα αρωματικά που αγοράσατε θα ανάψετε πρώτα στο σπίτι σας; Ή ότι η αίσθηση φρεσκάδας θα ήταν ιδανική για το μπάνιο σας, αλλά η κανέλα σας αρέσει περισσότερο για το σαλόνι; Τέλος σε όλα αυτά τα διλήμματα φέρνει η νέα τάση στη διακόσμηση ή πιο συγκεκριμένα η νέα τάση στην αρωματοθεραπεία το fragrance zoning.
Το νέο trend πήρε το όνομά του βέβαια από το διαχωρισμό του σπιτιού σε ζώνες. Χωρίστε το σπίτι σας σε ζώνες και απολαύστε διαφορετικές εμπειρίες σε κάθε χώρο του σπιτιού σας. Έχει αποδειχτεί άλλωστε πως τα αρώματα ανεβάζουν τη διάθεσή μας, ό,τι καιρό κι αν κάνει έξω. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαρείτε και να απολαύσετε το χώρο σας ακόμη περισσότερο ενώ δουλεύετε ή χαλαρώνετε.
Η μυρωδιά είναι μια από τις πιο ισχυρές αισθήσεις του ανθρώπου και συνδέεται στενά με τη μνήμη. Αυτό σημαίνει πως συγκεκριμένα αρώματα μπορούν, υποσυνείδητα, να ωθήσουν τον εγκέφαλό να ανατρέξει σε μνήμες ή καταστάσεις και να προκαλέσει ένα ιδιαίτερο συναίσθημα ή να δημιουργήσει ένα διαφορετικό συναίσθημα για την κατάσταση που βρισκόμαστε.
Τι είναι οι αρωματικές ζώνες;
Οι αρωματικές ζώνες περιλαμβάνουν τη χρήση διαφορετικών αρωμάτων χώρου σε κάθε δωμάτιο ή περιοχή του σπιτιού. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να «ρυθμίσετε» τη διάθεση για αυτόν τον ξεχωριστό χώρο. Έτσι, θα συνδυάσετε τις προσωπικές σας αναμνήσεις με κάθε άρωμα.
Μπορείτε επίσης να κάνετε διαφορετικές αρωματικές ζώνες που θα ξεχωρίζουν τις διαφορετικές ώρες της ημέρας. Για παράδειγμα, επιλέγοντας ένα συγκεκριμένο άρωμα, π.χ. λεβάντας, για τις βραδινές ώρες, αυτομάτως θα το συνδυάσετε με τη χαλάρωση. Επιλέγοντας κάτι πιο φρέσκο και τονωτικό, π.χ. εσπεριδοειδή, για τις απογευματινές ώρες, σταδιακά θα το συνδυάσετε με την απογευματινή τόνωση και ούτω καθεξής.
Πώς λειτουργεί;
Αυτή η τεχνική ενίσχυσης της διάθεσης είναι ιδιαίτερα ευεργετική για άτομα που εργάζονται από το σπίτι ή περνούν πάρα πολλές ώρες μέσα σε αυτό. Έχοντας ένα διαφορετικό άρωμα σε κάθε δωμάτιο, θα καταφέρετε «να χωρίσετε» τον χώρο σας για διαφορετικούς σκοπούς, όπως την εργασία, την χαλάρωση ή την απόλαυση.
Η χρήση διαφορετικών αρωμάτων για τη δημιουργία οριοθέτησης των χώρων μπορεί να είναι επωφελής όταν προσπαθείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ δραστηριοτήτων, εργασίας, οικογένειας ή ψυχαγωγίας.
Αυτό μπορεί να σημαίνει την επιλογή ενός δροσιστικού αρώματος για τον χώρο του γραφείου στο σπίτι, ή πλούσιους και αρωματικούς τόνους για να ενθαρρύνετε ένα παραγωγικό απόγευμα.
Η λεβάντα φημίζεται για τις ιδιότητες χαλάρωσης και της βοήθειας στον ύπνο, οπότε είναι ίσως μια πολύ καλή επιλογή για την κρεβατοκάμαρα.
Μπορείτε όμως για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσετε διαφορετικό άρωμα για το σαββατοκύριακο, ώστε στο υποσυνείδητο να διαφοροποιηθούν αυτές οι ημέρες ξεκούρασης από την υπόλοιπη εβδομάδα (εργασίας).
Αν θέλετε να δοκιμάσετε την τάση στην αρωματοθεραπεία fragrance zoning και να ανακαλύψετε τις ιδιότητές του δείτε κάποια βασικά αρώματα που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε ή να τονωθείτε αντίστοιχα!
Αρώματα και ιδιότητές τους
Παρακάτω σας έχουμε ετοιμάσει μία λίστα με αρώματα (έλαια) που έχουν δοκιμαστεί από την αρχαιότητα. Είναι βότανα και φυτά με ιαματικές ιδιότητες που παράλληλα προκαλούν ευεξία αλλά και τονώνουν διάφορα συναισθήματα!
Για την ανακούφιση του θυμού: Χαμομήλι, Γιασεμί, Πατσουλί, Τριαντάφυλλο και Υλάνγκ Υλάνγκ.
Για την ανακούφιση του άγχους: Περγαμόντο, Κέδρος, Κυπαρίσσι, Λιβάνι, Υσόπ, Λεβάντα, Μαντζουράνα, Μύρο, Νερόλι, Πορτοκάλι, Ροδάκινο, Τριαντάφυλλο, Ροδαλό Γεράνι και Φύλλο Ιώδους.
Για αύξηση της εμπιστοσύνης: Λιβάνι, Γιασεμί, Πατσουλί και Σανδαλόξυλο.
Για ανακούφιση από την κατάθλιψη: Περγαμόντο, Ιεροβότανο, Γκρέιπφρουτ, Γιασεμί, Λεβάντα, Λεμόνι, Βάλσαμο, Βερβένα, Νερόλι, Πορτοκάλι, Petitgrain (νερατζιά), Γεράνι, Σανδαλόξυλο, Μανταρίνι και Υλάνγκ Υλάνγκ.
Για βελτίωση της μνήμης: Δάφνη, Γιασεμί, Λεβάντα, Λεμόνι και Δεντρολίβανο.
Για την ανακούφιση της θλίψης: Ιεροβότανο, Κυπαρίσσι, Έλατο, Μαντζουράνα, Δεντρολίβανο και Φασκόμηλο.
Αρώματα με αφροδισιακές ιδιότητες: Γιασεμί, Τριαντάφυλλο, Σανδαλόξυλο, Βανίλια και Υλάνγκ Υλάνγκ.
Κατά της κόπωσης και για αναζωογόνηση: Αγγελική, Μοσχολίβανο, Καμφορά, Κάρδαμο, Κανέλα, Βασιλικός, Κυπαρίσσι, Ευκάλυπτος, Μάραθος, Λεμόνι, Μέντα, Πεύκο, Φασκόμηλο και Αρωματισμένο Μήλο.
Αρώματα για την αντιμετώπιση του άγχους, της νευρικής έντασης και της αϋπνίας: Περγαμόντο, Χαμομήλι, Κανέλα, Γαρίφαλο, Λιβάνι, Λεβάντα, Λεμόνι, Μαντζουράνα, Μύρο, Νερόλι, Μοσχοκάρυδο, Πορτοκάλι, Νεραντζιά (Petitgrain), Τριαντάφυλλο, Σανδαλόξυλο, Μελισσόχορτο, Βαλεριάνα, Βανίλια, Βιολέτα και Υλάνγκ Υλάνγκ.
Αρώματα για ηρεμία και για την ανακούφιση της ευερεθιστότητας: Χαμομήλι, Νερόλι, Τριαντάφυλλο και Γεράνι.
