5 χρυσοί κανόνες για να διαχειριστείς έναν χωρισμό

Ένας χωρισμός δεν μπορεί πάντα να είναι αμοιβαίος. Είτε προέρχεται μετά από συνεννόηση ή κάποιος από τους δύο φεύγει. Σε καμία περίπτωση όμως δεν είναι ευχάριστος. Τα πράγματα είναι σαφώς καλύτερα όταν είναι δική σου επιλογή. Όταν όμως δεν είναι;

Από τη Χριστίνα Λαγοπούλου

Εσύ μπορείς να ήθελες να χωρίσετε. Εκείνος όμως ήθελε;

Όσο και να μην θέλεις να το πιστέψεις, δεν είστε πλέον μαζί. Όσο και αν σε πληγώνει ο χωρισμός σας, όσο άδικο και αν το νιώθεις. Είναι η πραγματικότητα! Μπορεί να αισθάνεσαι πως «έπεσαν έξω» τα όνειρα που έκανες για το κοινό σας μέλλον. Να νιώθεις την καρδιά σου να σπάει σε χίλια κομμάτια. Όμως τα αρνητικά αυτά συναισθήματα δε θα κρατήσουν πολύ. Πρέπει να πάρεις τη ζωή ξανά στα χέρια σου. Δε τελειώνει η ζωή σου μετά από έναν χωρισμό!

Πως μπορείς να διαχειριστείς τον χωρισμό σου;

Σου έχουμε ετοιμάσει μερικά tips που σίγουρα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα.

1.Κόψε κάθε επαφή μαζί του.

Κλείσε όλες τις πόρτες που σε συνδέει μαζί του. Μην τον παρακολουθείς «κρυφά» μέσα από τα social media. Όσο περισσότερο κοιτάζεις και χαζεύεις τις φωτογραφίες του , άλλο τόσο θα πονάς. Διαφορετικά θα δίνεις ελπίδες στον εαυτό σου πως κάτι ίσως γίνει. Ο χωρισμός ακόλουθεί το ρητό που λένε: αν τυχόν και τον συναντήσεις, άλλαξε δρόμο. Εάν δε το κάνεις το σίγουρο είναι ότι μετά θα προσπαθείς να ερμηνεύσεις το γέλιο του, τις αντιδράσεις του. Μόνο κερδισμένη δε θα βγεις!

2.Μην μιλάς συνέχεια για εκείνον.

Υπάρχουν καλύτερα πράγματα να συζητήσεις όταν θα βγαίνεις έξω με τους φίλους σου. Για να  ξεπεράσεις τον χωρισμό σας σε καμία περίπτωση δε θα πρέπει να οδηγείς τη συζήτηση σε εκείνον. Εάν το επιδιώξουν οι φίλοι σου το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να απαντήσεις τελείως λακωνικά με μια φράση: «Δεν θέλω να μιλήσω για αυτόν…».

3.Μην πας αμέσως σε επόμενη σχέση.

Υπάρχουν άτομα, κάθε φύλου που δε μπορούν να μείνουν μόνοι τους. Θέλουν να περνάνε καλά, να συζητάνε για διάφορα θέματα με το αντίθετο φύλο, να κάνουν βόλτες μαζί, εκδρομές, να βγαίνουν για φαγητό και πολλά πολλά άλλα. Σε καμία περίπτωση όμως αυτό δε θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις τον πρώην σου. Τα συναισθήματα σου θα μπερδευτούν. Θα βρεθείς σε έναν φαύλο κύκλο και θα ψάχνεις τρόπους φυγής. Εάν επιδιώξεις να κάνεις κάποια άλλη σχέση μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, θέλω να πιστεύω ότι θα το κάνεις για να πονέσει. Θα βρεθείς να κάνεις μέτρο σύγκρισης. Πίστεψε με! Εάν το ανακαλύψει ο νυν δε θα του αρέσει καθόλου αυτό!

4.Δώσε χρόνο στον εαυτό σου.

Μετά από μία σχέση ο καθένας μας χρειάζεται να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να βρει τους ρυθμούς του. Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να αποδεχθείς την υπάρχουσα κατάσταση και τα συναισθήματά που βιώνεις. Προσπάθησε να χαλαρώσεις και εκτονώσου σου για να αισθανθείς καλύτερα . Θα βρεις την αυτοπεποίθηση που έχεις χάσει! Έτσι θα δώσεις χρόνο σε εσένα να αλλάξεις συνήθεις. Θέλει χρόνο να αφήσεις πίσω σου τις αγαπημένες σας συνήθειες και τα όνειρα που κάνατε μαζί. Η συνήθεια άλλωστε είναι αυτή που πολλές φορές σε κρατάει πίσω.

5.Ήρθε η ώρα να κάνεις όλα όσα δεν έκανες πριν για τον εαυτό σου.

Να δεις τι πραγματικά αξίζεις. Λίγο πολύ, όλοι όσοι βρισκόμαστε σε μια σχέση, φθείρουμε τον εαυτό μας. Όσο και να μη θέλουμε να το παραδεχτούμε θέλοντας και μη αλλάζουμε. Αλλάζει ο χαρακτήρας μας, τα θέλω μας, οι ανάγκες. Μη σε τρομάζει! Είναι απολύτως φυσιολογικό. Φρόντισε τον εαυτό σου, μάθε να τον προσέχεις και να τον αγαπάς! Μετά τον χωρισμό, μη βλέπεις ότι χάνεις. Σίγουρα κάτι κερδίζεις. Παίρνεις το μάθημα σου, είσαι πιο προσεχτικός στην επόμενη σου σχέση. Από τα λάθη μας μαθαίνουμε!