Τα 15 μυστικά της άνοιξης που θα σας κάνουν ευτυχισμένους (Μέρος Α’)

Και η άνοιξη, όπως και κάθε άλλη εποχή φυσικά, έχει τα δικά της μυστικά για να μας κάνει ευτυχισμένους. Αρκεί να ξέρουμε να ζουμάρουμε στις λεπτομέρειες. Αυτές είναι άλλωστε που κάνουν τη ζωή μας ξεχωριστή! Όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο, η διάθεσή μας εξαρτάται από χίλιες δύο λεπτομέρειες που κρύβονται γύρω μας! Καιρός λοιπόν να τις εκμεταλλευτούμε προς όφελός μας!!! Είστε έτοιμοι; Πάμε…

Μυστικό Νο 1: Ήλιος
Το πιο δυνατό μυστικό της άνοιξης, αδιαμφισβήτητα! Πώς όμως μας φτιάχνει την ψυχολογία ο ήλιος; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση τεκμηριώνεται επιστημονικά αφού η ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με τους ειδικούς, αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό. Αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης, μιας ορμόνης που είναι γνωστή και ως «ορμόνη της ευφορίας»!

Μυστικό Νο 2: Λευκό στα πάντα
Το λευκό είναι το χρώμα που ανακλά το φυσικό φως! Το χρώμα της αγνότητας αλλά και της καθαριότητας. Το χρώμα της ασφάλειας που δίνει το ανοιχτό και λευκό φως. Κοιτάζοντας το λευκό χρώμα αντιλαμβανόμαστε επίσης την απουσία χρώματος και την ουδετερότητα. Πρόκειται για τη συμπίεση όλων των χρωμάτων στο χρωματικό φάσμα. Αντικαταστήστε διάφορα αντικείμενα στο χώρο σας με λευκά (από σεντόνια και πετσέτες μέχρι πιατικά και ποτήρια) και θα νιώσετε όση γαλήνη δεν έχετε νιώσει ποτέ!

Μυστικό Νο 3: Καθαριότητα και τάξη
Πάρτε το απόφαση! Η άνοιξη χρειάζεται μια γενική καθαριότητα ολόκληρου του σπιτιού σας. Σηκώστε χαλιά, τραβήξτε έπιπλα, αλλάξτε διακόσμηση κ.τ.λ. κ.τ.λ. Βάλτε τάξη στο χώρο σας, ανοίξτε όλα τα παράθυρα να μπει καθαρός αέρας και φως και θα δείτε τρομερή διαφορά στη διάθεσή σας. Ένα καθαρό σπίτι σας βοηθάει να συνειδητοποιήσετε ό,τι και στη ζωή σας οτιδήποτε περιττό οφείλει να πεταχτεί, οτιδήποτε “σκονισμένο” οφείλει να “ξεσκονιστεί”, ενώ η τάξη και η οργάνωση του χώρου σας σάς βοηθάει να αντιληφθείτε την αξία τους και το ρόλο τους και στη ζωή σας.

Μυστικό Νο 4: Βγείτε έξω
Βγείτε στο μπαλκόνι σας ή την αυλή του σπιτιού σας, μόνος/η σας ή καλέστε τους φίλους σας, πιείτε τον καφέ σας ή το τσάι σας, νιώστε το ανοιξιάτικο αεράκι, μυρίστε τα λουλούδια σας. Brunch time η καλύτερη, αλλά και τα απογεύματα σας θα αλλάξουν ρεπερτόριο και θα γίνουν μοναδικά. Καθιερώστε το και θα δείτε ό,τι πλέον θα περιμένετε πως και πως αυτές τις υπέροχες ξέγνοιαστες στιγμές μέσα στην ημέρα σας, που θα απογειώσουν την ψυχολογία σας, χωρίς κόπο! Μόνο με τρόπο!

Μυστικό Νο 5: Flower mission
Τι πιο ωραίο από ένα πλούσιο, μυρωδάτο μπουκέτο λουλούδια στο σαλόνι σας να σας θυμίζει τι εποχή είναι! Είναι η εποχή των λουλουδιών, λοιπόν, και σπίτι χωρίς λουλούδια προκοπή δεν κάνει, λέω εγώ! Γεμίστε το μπαλκόνι ή την αυλή σας με όμορφα, χρωματιστά γλαστράκια και αφήστε τα να επιδράσουν μαγικά στην ψυχολογία σας, γεμίζοντάς σας θετική ενέργεια!

Μυστικό Νο 6: Cocktail effect
Ο καιρός ανοίγει και όλοι αποζητάμε κάτι δροσερό να μας ξεκουράσει και να ταξιδέψει λιγάκι. Η άνοιξη σημαίνει ότι το καλοκαίρι είναι κοντά και αυτό με τη σειρά του σημαίνει ότι οι καλοκαιρινές διακοπές δεν αργούν. Καθώς λοιπόν αναζητάτε τον φετινό ιδανικό καλοκαιρινό προορισμό, απολαύστε όσα περισσότερα ανοιξιάτικα κοκτέιλ μπορείτε. Πάμπολλες γεύσεις non alcohol κοκτέιλ για κάθε γούστο που μας ξετρελαίνουν κάθε χρόνο!!!

Πηγή

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!