“Χρειάζομαι χώρο” – τι σημαίνει πραγματικά;

Εάν ο σύντροφος σου ξεστομίσει τη φράση “χρειάζομαι χώρο”, υποθέτεις αμέσως ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη. Θεωρείς ότι θέλει να χωρίσετε αλλά δεν ξέρει τον τρόπο να στο πει ή, ακόμη χειρότερα, θεωρείς ότι δεν υπάρχει λόγος να του… δώσεις χώρο γιατί αν συμβεί κάτι τέτοιο θα χωρίσετε οριστικά.

Οι άνθρωποι ζητούν χώρο “να αναπνεύσουν” για πολλούς λόγους, λέει ο Arthur Aron, Ph.D., καθηγητής στον τομέα της κοινωνικής και υγειονομικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook. Οι περισσότεροι από αυτούς τους λόγους δεν είναι ανησυχητικοί σύμφωνα με τον καθηγητή, αντίθετα έχουν να κάνουν με τη ψυχική μας υγεία.

Ο σύντροφός σου μπορεί να αισθάνεται χαμένος.
Συνήθως, είναι καλό να είσαι συνεχώς με κάποιον, να κοιμάστε, να τρώτε και να διασκεδάζετε συνεχώς μαζί. Αυτό όμως μπορεί να οδηγήσει στο να χάσεις τον εαυτό σου και το ποιος πραγματικά είσαι.

Αν αναζητάει να κλειστεί σε ένα δωμάτιο ολομόναχος, να βρεθεί με παλιούς φίλους ή να ξεκινήσει ένα χόμπι χωρίς εσένα, σίγουρα είναι σε αυτή τη φάση. Δεν είναι κακό να κάνετε ξεχωριστά πράγματα, ίσως ανανεώσει και τη σχέση σας.

Ο σύντροφός σου μπορεί να έχει πρόβλημα να σε πλησιάσει.
Αυτό πηγάζει από την παιδική ηλικία. Εάν είναι ένα άτομο που μεγάλωσε με γονείς που δεν ήταν διαθέσιμοι ή ήταν καταχρηστικοί, μπορεί αυτός να καταλήξει σε μια κλειστή προσωπικότητα, που δεν ανοίγεται και δεν πλησιάζει συναισθηματικά άλλα άτομα.

Ο σύντροφός σου μπορεί να βρίσκεται σε φάση εξερεύνησης.
“Η θεωρία μας και μία από τις βασικές θεωρίες σε αυτόν τον τομέα είναι ότι ένας από τους κύριους στόχους μας στη ζωή είναι να διερευνήσουμε και να επεκταθούμε.  Και είναι πολύ καλό να το κάνουμε κάποιες φορές παρέα με τον σύντροφό μας και κάποιες άλλες όχι” λέει ο Άρον.

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται απλά χρόνο.
Για παράδειγμα, “ορισμένοι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι χρειάζονται χρόνο εκτός λειτουργίας”, λέει ο Aron. «Χρειάζονται διαλείμματα από τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης και της αλληλεπίδρασης με τον σύντροφό τους, μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να το διαχειριστούν.»

Πώς να υπολογίσετε πόσο χώρο χρειάζεστε σε μια σχέση.
«Κάθε άτομο ορίζει διαφορετικά τον χώρο που θέλει και ποικίλει από ζευγάρι σε ζευγάρι», λέει ο Aron. Για παράδειγμα, αν ταξιδεύεις πολύ για δουλειές, όταν θα βρεθείς με τον σύντροφό σου σίγουρα θέλεις να περάσεις όλη την ώρα μαζί του. Αν πάλι είστε μαζί 24 ώρες το 24ώρο, σίγουρα ρουτινιάζετε και αποζητάτε λίγο χρόνο χωριστά. Το δύσκολο είναι να δώσεις στο σύντροφο σου να καταλάβει τι έχεις πραγματικά ανάγκη και ταυτόχρονα να ακούσεις και εσύ πολύ προσεκτικά και με ενσυναίσθηση τις δικές του ανάγκες.

Design Magazine Team

Ακολούθησε το Design Magazine στο Facebook