Fitness
Βασικός Μεταβολισμός: Οι βασικές σου καύσεις
Συντάκτης |
Το μεγαλύτερο μέρος των δαπανώμενων θερμίδων προέρχονται από το βασικό σου μεταβολισμό, δηλαδή τις ημερήσιες καύσεις που κάνει το σώμα σου σε κατάσταση ηρεμίας για να διατηρήσει μόνο τις ζωτικές του λειτουργίες.
Υπολόγισε το βασικό μεταβολισμό σου
Από τη Δήμητρα Μελαδάκη / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, www.mednutrition.gr
Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!
