Θαυμάζω ακόμα τον άνθρωπό μου;

Κάθε φορά που βάζω ένα στόχο στη ζωή μου τα παρατάω αμέσως. έχετε εσείς οι ψυχολόγοι κανένα τρόπο να μην τα παρατάμε; m.m.
Ζητάς συνταγή! Ξέρω μια καλή για κοκκινιστό αλλά δεν πιστεύω ότι θα σου κάνει… Δεν υπάρχει τρόπος, ίσως δε βάζεις στόχους… για σκέψου το. Αν ήταν κάτι… που το ήθελες πολύ δε θα τα παρατούσες, από την άλλη παίζει και το ενδεχόμενο να νιώθεις πως δε μπορείς να τα καταφέρεις. Σα μια πιο βαθειά πεποίθηση όμως. Επίσης οι στόχοι αλλάζουν ανάλογα με τη φάση που περνάς και με αυτά που κάθε φορά θεωρείς ως πιο σημαντικά για να πραγματοποιήσεις. Αν δεν υπάρχει τίποτα που να είναι πιο σταθερό σαν ΄΄στόχος΄΄ στη ζωή σου τότε πρέπει να δουλέψεις με την αυτοεκτίμησή σου, γιατί ο τρόπος  που βλέπεις και αντιμετωπίζεις τη ζωή γενικότερα είναι ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου, άρα και τους στόχους σου. Αν λοιπόν δε σε κάνει ευτυχισμένο/η άλλαξε τον.

 Η κόρη μου θέλει να γίνει μοντέλο. δεν τρώει και κάνει όλη μέρα γυμναστική. Κάθε μέρα μαλώνουμε για αυτό, τι άλλο να κάνω; μαμά
Η κόρη σου περνάει μια φάση γιατί απ’ ότι καταλαβαίνω πρέπει να είναι έφηβη. Θεωρώ ότι θα της περάσει με τον καιρό, όσο αρχίζει να διαπιστώνει πόσο εικονική είναι αυτή η αναγνώριση. Σε αυτό μπορείς να τη βοηθήσεις και εσύ, αλλά όχι με φωνές και τσακωμούς. Κάνε τη να καταλάβει ότι όπως και να είναι , είναι αποδεκτή. Αυτό είναι που της λείπει και ζητάει επιβεβαίωση από ένα ευρύτερο κοινό για να είναι σίγουρη για το πόσο καλή και όμορφη είναι. Αν πάλι δεν της περάσει άφησε τη να το δοκιμάσει για να δει ότι δεν είναι τόσο ρόδινα όσο φαντάζεται. Γενικότερα άφησε τη να κάνει τις επιλογές της, δείχνοντάς της πως τη θαυμάζεις και την αποδέχεσαι γι’αυτό που είναι.

Πόσο δύσκολο είναι να σταματήσω να ανακατεύομαι στη ζωή των άλλων; τσου τσου
Άρχισε να ασχολείσαι με τη δική σου. Αυτή φοβάσαι , γιατί δεν είναι όπως θα ήθελες να είναι . Αν τη ζωή σου την έχεις πολύ μπερδεμένη τότε είναι δύσκολο γιατί όλο και περισσότερο θα θες να ζεις από τους άλλους και τις ζωές τους. Θες να βάλεις σε τάξη τους άλλους επειδή δε μπορείς να το κάνεις με εσένα.

Έχω έντονο πόνο στο στήθος και κόβετε η αναπνοή. Πήγα σε καρδιολόγο και είπε δεν έχω τίποτα. είναι ψυχοσωματικό λέει και μου εγραψε ηρεμηστικά. Να τα πάρω τι να κάνω; λουκια
Προφανώς και θα εμπιστευτείς το γιατρό σου, δεν είμαι υπέρ των ηρεμιστικών αλλά δε μπορώ να γνωρίζω την κλινική σου εικόνα. Με τα ηρεμιστικά θα αντιμετωπίσεις κάτι παροδικά, χρειάζεται να μιλήσεις με ένα ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή γιατί το σώμα σου φωνάζει και θέλει μια πιο μόνιμη λύση από παροδική χαλάρωση.

Μίλησα υποτιμητικά στον άντρα μου πάνω στη συζήτηση για τη δουλειά του. Δε μετάνιωσα για αυτά που είπα για να του ζητήσω συγνώμη, αλλά δεν ξέρω πως να τον προσεγγίσω. οοοοοο
Γιατί να τον προσεγγίσεις; Αφού τα πίστευες αυτά που του είπες δεν υπάρχει λόγος να νιώθεις άσχημα. Αν θύμωσε πες του ότι απλά είναι η άποψη σου και δε σημαίνει κάτι. Παίζει ρόλο και ο τρόπος που είπες βέβαια την άποψη σου, άρα αυτό δες. Αν του μίλησες απότομα και κριτικά και δε νιώθεις καλά γι’ αυτό εξήγησέ του ότι ήταν μια άτυχη στιγμή. Από την άλλη γιατί να υποτιμάς τη δουλειά του; Μήπως κάτι δεν πάει καλά μεταξύ σας και δεν τον δέχεσαι και θαυμάζεις όσο παλιότερα; Πιο σημαντικό είναι αυτό, απο μια στιγμή που μίλησες πιο απότομα απέναντι του.