Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΤΙΠΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ"
-
Design Magazine Team | Μάιος
HIIT: Η γυμναστική για όσους θέλουν γρήγορα αποτελέσματα
Τι είναι η γυμναστική HIIT που κατακτά τον κόσμο του fitness και πώς θα την εντάξης στο δικό...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Ό,τι πρέπει να ξέρεις για να ξεκινήσεις crossfit
Δες ό,τι χρειάζεται να γνωρίζεις για το crossfit, ώστε να ξεκινήσεις και εσύ να χτίζεις το σώμα σου...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Ειναι ωφέλιμο το περπάτημα μετά το φαγητό;
Το περπάτημα μετά το φαγητό συνδέεται με πολλά οφέλη στην υγεία, από μείωση της πίεσης και του άγχους...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Τα 5 πιο σημαντικά πράγματα για το fitness
Υπάρχουν 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε σχετικά με το fitness. Υπάρχουν πράγματα που ακόμα και οι...