Όλα τα άρθρα με ετικέτα "ΜΥΕΣ"
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Tips για αποκατάσταση μυών μετά το γυμναστήριο
Όσο σημαντική είναι η προπόνηση, άλλο τόσο είναι η αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση. Χωρίς αυτή οι...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Γρήγορο χάσιμο βάρους και λίπους…
Πως θα πετύχετε γρήγορο χάσιμο βάρους και λίπους με έντονη διαλειμματική προπόνηση (high intensity interval training)! Από τον...