Σχολικός Εκφοβισμός..(αγγ. school bullying)…Τρόποι αντιμετώπισης (Μέρος Β΄)

Συχνά τα παιδιά που πέφτουν θύματα εκφοβισμού μπορεί ενδεχομένως να φοβούνται να πάνε στο σχολείο. Συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους ή στομαχόπονους και έχουν προβλήματα συγκέντρωσης στα μαθήματα του σχολείου. Μακροπρόθεσμα, οι συνέπειες… του σχολικού εκφοβισμού μπορεί να είναι ακόμη πιο σοβαρές. Τα παιδιά αυτά, παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους, μειωμένης αυτοεκτίμησης καθώς και άλλες ψυχικές παθήσεις.  Είναι πιο πιθανό να σκέφτονται το ενδεχόμενο της αυτοκτονίας. Μερικές από αυτές τις «πληγές» μπορεί να παραμείνουν μέχρι και την ενηλικίωση.  

Εάν αντιληφθείτε  ότι το παιδί σας παρενοχλείται κατά την παραμονή του στο σχολείο, μην αφήνεται τον χρόνο να περνάει και αντιμετωπίστε  την κατάσταση  σοβαρά:

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μοιραστεί μαζί σας τις ανησυχίες του. Παραμείνετε ψύχραιμοι, ακούστε με έναν στοργικό τρόπο και υποστηρίξτε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Δείξτε κατανόηση και ενδιαφέρον. Μπορείτε ίσως να πείτε «κατανοώ ότι βιώνεις μια δύσκολη κατάσταση. Ας εργαστούμε μαζί για να την αντιμετωπίσουμε». Θυμίστε στο παιδί σας ότι δεν ευθύνεται το ίδιο, για αυτό που περνάει.
• Μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε σχετικά με την κατάσταση. Ρωτήστε το παιδί σας να περιγράψει πως και πότε συμβαίνει ο εκφοβισμός και ποιος εμπλέκεται. Ρωτήστε εάν άλλα παιδιά ή ενήλικες ήταν αυτόπτες μάρτυρες σε κάποιο περιστατικό εκφοβισμού. Ανακαλύψτε τι ενδεχομένως έχει κάνει το παιδί σας για να σταματήσει τον εκφοβισμό που βιώνει.
• Μάθετε στο παιδί σας πώς να αντιμετωπίζει τον σχολικό εκφοβισμό. Μην ενισχύετε τα αντίποινα ή την ανταπόδοση ενάντια σε ένα επεισόδιο εκφοβισμού. Αντιθέτως, ενθαρρύνετε το παιδί σας, να διατηρήσει την ψυχραιμία του. Το παιδί μπορεί να πει: «Θέλω να σταματήσεις τώρα» και μετά απλώς να αποχωρήσει. Προτείνετε του να βρίσκεται συνέχεια με ένα φίλο ή μια ομάδα φίλων στο λεωφορείο, στην καφετέρια, ή οπουδήποτε ο εκφοβισμός φαίνεται να συμβαίνει. Θυμίστε στο παιδί σας ότι μπορεί να ζητήσει βοήθεια από τους καθηγητές ή από άλλα άτομα που εργάζονται στο σχολείο.
• Επικοινωνήστε με το προσωπικό του σχολείου. Μιλήστε στον καθηγητή του παιδιού σας, τον σχολικό σύμβουλο και τον διευθυντή του σχολείου. Εάν το παιδί σας έχει υποστεί σωματική επίθεση ή έχει απειληθεί με άλλον τρόπο, συζητήστε αμέσως με τους υπεύθυνους του σχολείου, προκειμένου να εξεταστεί το ενδεχόμενο συμβολής της αστυνομίας. Μην επικοινωνήσετε από μόνοι σας με τους γονείς του θύτη. Μπορείτε επίσης, να ενθαρρύνετε τους υπεύθυνους του σχολείου να τονίσουν την ανάγκη αντιμετώπισης του σχολικού εκφοβισμού – συμπεριλαμβανομένου του ψηφιακού εκφοβισμού – με την ένταξη του στο πρόγραμμα σπουδών.
• Συνεχής παρακολούθηση. Παραμείνετε σε επαφή με τις αρχές του σχολείου. Εάν ο εκφοβισμός συνεχίσει να υφίσταται, να επιμείνετε.
• Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Βοηθήστε το παιδί σας να συμμετάσχει σε δραστηριότητες, που μπορούν να ανυψώσουν την αυτοεκτίμηση του, όπως αθλήματα, μουσική ή τέχνες. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να οικοδομήσει φιλίες και να αναπτύξει τις κοινωνικές του δεξιότητες.
• Να γνωρίζετε πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Εξετάστε το ενδεχόμενο επαγγελματικής ή σχολικής συμβουλευτικής βοήθειας για το παιδί σας, εάν ο φόβος ή το άγχος του καταστεί υπερβολικό.

Καλό είναι να μην αμελούμε τις ανάγκες των παιδιών μας και να παραμένουμε όσο το δυνατόν πιο κοντά  μπορούμε σε αυτά, έτσι ώστε να αφουγκραζόμαστε και να προλαμβάνουμε κάθε τι άσχημο που μπορεί να τους συμβεί.

Editor: Λίλια Κατσιούλa

Δείτε ακόμα: Σχολικός Εκφοβισμός (school bullying)… Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε (Μέρος Α)