Σεισμός: Τι κάνουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά

Ο σεισμός είναι ένα αναπάντεχο φυσικό φαινόμενο που δεν μπορούμε να προνοήσουμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι κανόνες που μπορούμε να ακολουθήσουμε για την -όσο το δυνατόν περισσότερο- αποφυγή τραυματισμών από λάθος χειρισμό.

Ο σεισμός δημιουργείται ξαφνικά, έτσι, ιδιαίτερα στην Ελλάδα ως σεισμογενή χώρα, πρέπει να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι. Πρέπει να γνωρίζουμε πολύ καλά πως πρέπει να κινηθούμε και πως να αντιδράσουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από την άφιξή του.

Τι πρέπει να κάνεις ΠΡΙΝ από έναν σεισμό

Προετοιμάσου!

• Ενημερώσου για τον σεισμό, τη σεισμικότητα της περιοχής σου και τα μέτρα προστασίας που μπορείς να λάβεις.
• Συζήτησε με τα μέλη της οικογένειάς σου ή με τα άτομα που ζεις μαζί και επισήμανε ποια είναι τα κατάλληλα σημεία προφύλαξης σου ανά χώρο. Πώς κλείνει ο γενικός διακόπτης του ηλεκτρικού ρεύματος. Ποια είναι τα χρήσιμα τηλέφωνα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης (π.χ. Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης 112). Ποιος είναι ο πιο κοντινός -ασφαλής- χώρος που θα καταφύγετε και θα συναντηθείτε μετά από ένα σεισμό.
• Μερίμνησε ώστε να είναι ασφαλές το σπίτι σου. Επισήμανε επικινδυνότητες και προσπάθησε να τις μειώσεις. Τοποθέτησε σε χαμηλά ράφια τα βαριά ή εύθραυστα αντικείμενα. Στήριξε κατάλληλα τα ογκώδη έπιπλα, τα φωτιστικά, τους ανεμιστήρες οροφής κ.ά. Μην κρεμάς βαριά αντικείμενα στους τοίχους, ιδιαίτερα πάνω από τα κρεβάτια. Διόρθωσε βλάβες που τυχόν υπάρχουν στο κτίριο π.χ. διαρροές, ρωγμές.
• Λάβε μέρος σε ασκήσεις ετοιμότητας.
• Εφοδιάσου με μερικά είδη πρώτης ανάγκης, όπως φαρμακείο, φορητό ραδιόφωνο, φακό, κ.λπ. Δημιούργησε μια τσάντα και τοποθέτησε την σε ένα πολύ εύκολα προσβάσιμο -ανά πάσα στιγμή- σημείο, κοντά στην εξώπορτα του σπιτιού, ώστε να το πάρεις αυτόματα φεύγοντας.

Τι πρέπει να κάνεις ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ενός σεισμού

Προστάτεψε τον εαυτό σου!

Εάν είσαι μέσα σε κτίριο:

• Μείνε αρχικά στο χώρο που βρίσκεσαι. Ένας σεισμός χρειάζεται την διατήρηση της ψυχραιμία σου. Χρειάζεται αρχικά ψυχραιμία.
• Σκύψε και καλύψου κάτω από ένα γερό έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο) και κράτησε με το χέρια σου το πόδι του. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κατάλληλο έπιπλο σκύψε στο μέσον του δωματίου μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σου και προστάτευσε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σου. Απομακρύνσου από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, φεγγίτες ή γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σε τραυματίσουν.

Εάν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο:

• Απομακρύνσου από τις προσόψεις των κτιρίων -ιδιαίτερα των παλιών- στύλους με ηλεκτροφόρα καλώδια ή άλλα επικίνδυνα σημεία (όσο αυτό είναι δυνατόν) και προφυλάξου κατάλληλα.
• Απομακρύνσου από την ακτή. Ύστερα από ισχυρό σεισμό μπορεί να δημιουργηθούν θαλάσσια κύματα βαρύτητας (tsunamis).
• Μείωσε την ταχύτητα του αυτοκινήτου σου και στάθμευσε στο πιο κοντινό, ασφαλές σημείο. Στάθμευσε μακριά από προσόψεις κτιρίων, αερογέφυρες, ηλεκτροφόρα καλώδια κ.ά. Φρόντισε να μην εμποδίζεις την κυκλοφορία…

Τι πρέπει να κάνεις ΜΕΤΑ από έναν σεισμό

Εφάρμοσε το προσεισμικό σχέδιο σου.

• Εκκένωσε το κτίριο από το κλιμακοστάσιο -ποτέ με ανελκυστήρα- αφού πρώτα κλείσεις τους διακόπτες του ηλεκτρικού ρεύματος, του φυσικού αερίου και του νερού. Φόρεσε πριν φύγεις κατάλληλα για την εποχή ρούχα και παπούτσια και πάρε μαζί σου τα εφόδια έκτακτης ανάγκης που θεωρείς απαραίτητα ή την τσάντα που έχεις ετοιμάσει.
• Προσπάθησε να μην χρησιμοποιήσεις άσκοπα το τηλέφωνό σου ή το αυτοκίνητό σου. Οι γραμμές τηλεφωνίας σε αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να παραμείνουν σε λειτουργία και οι οδικοί άξονες πρέπει να είναι ελεύθεροι.
• Κατέφυγε στον ανοιχτό, κοντινό, ασφαλή χώρο (πάρκο, πλατεία κ.λπ.) που έχεις προ επιλέξει. Μείνε μακριά από τις προσόψεις των κτιρίων, ηλεκτροφόρα καλώδια ή άλλα επικίνδυνα σημεία.
• Περίμενε τους μετασεισμούς. Ο σεισμός έχει και μετασεισμούς που ακολουθούν και μπορεί να προξενήσουν επίσης βλάβες στα κτίρια, καμιά φορά τότε εμφανίζονται περισσότερο κάποια προβλήματα. Ανάλογα με την ένταση του σεισμού, καλό είναι για κάποιες ώρες ή μέρες (ανάλογα με την κατάσταση του σπιτιού σου) να μην επιστρέψεις σε αυτό. Ακολούθησε σε αυτή την περίπτωση τις οδηγίες, εάν υπάρχουν των αρμοδίων.
• Βοήθησε συνανθρώπους σου που έχουν ανάγκη, ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους και ανθρώπους με κινητικά ή άλλα προβλήματα. Μην μετακινήσεις βαριά τραυματισμένους, παρά μόνο αν υπάρχει κίνδυνος να τραυματιστούν περισσότερο. Ενημέρωσε σχετικά με τους τραυματίες τις αρμόδιες υπηρεσίες (Πυροσβεστική: 199, Ε.Κ.Α.Β.: 166).

Πηγή πληροφοριών: Οργανισμός Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας