Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών για να λειτουργήσει ομαλά και να του παρέχει ενέργεια που θα το βοηθήσουν να ανταπεξέλθει στο απαιτητικό του ημερήσιο πρόγραμμα, χρειάζεται η τροφοδότηση με βιταμίνες. Οι βιταμίνες που περιέχουν οι χυμοί θα θωρακίσουν τον οργανισμό του από τις ιώσεις του χειμώνα και ο οργανισμός του θα βρίσκεται ενυδατωμένος. Ο παιδικός οργανισμός είναι ευάλωτος από τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Γι αυτό θα ήταν καλό να προμηνύσουμε από τώρα και να τον εφοπλίσουμε με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Για να είναι προστατευμένος ο οργανισμός του παιδιού δε βοηθάει μόνο η υγιεινή διατροφή. Θα πρέπει να συμπεριλάβουμε στα ημερήσια γεύματα του και τον χυμό παρέχοντας του περισσότερες βιταμίνες.
Ποιοι είναι όμως αυτοί οι χυμοί;
1.Φυσικό χυμός από πορτοκάλι, μήλο και καρότο.
2. Φυσικός χυμός με ακτινίδιο.
3. Φυσικός χυμός με μπανάκι και αχλάδι.
4.Φυσικός χυμός από μανταρίνια και γκρέιπ φρουτ.
5.Φυσικός χυμός από εσπεριδοειδή.
Όλοι οι παραπάνω χυμοί ενισχύουν το ανοσοποιητικό του παιδιού, μειώνοντας τα περιθώρια για φλεγμονές. Τα παραπάνω φρούτα έχουν ιδιαίτερη θρεπτική αξία, είναι γευστικά και μπορούν να καταναλωθούν άνετα από τα παιδιά. Η βιταμίνη D προστατεύει από τις αναπνευστικές λοιμώξεις, την ίωση και τη γρίπη.
