Μυστικά για υπέροχα και υγιή μαλλιά

Κοριτσάκια είμαστε και μας απασχολεί πάρα πολύ η εμφάνισή μας. Κύριο μέλημα της εξωτερικής εμφάνισης είναι τα μαλλιά μας, που ορισμένες φορές δεν στρώνουν με τίποτα, καθώς ακόμα και στην όψη τους μοιάζουν θαμπά και αφυδατωμένα. Έτσι, καταφεύγουμε στο κομμωτήριο για 2 δαχτυλάκια κόψιμο που για την κομμώτρια γίνονται 4. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να τα αποφύγουμε όλα αυτά:

1. Μαζί με το σαμπουάν  φροντίζουμε ν’ απλώνουμε και την μαλακτική κρέμα, έτσι ώστε να ξεμπλέκονται πιο εύκολα στο χτένισμα και να μην σπάνε.
2. Μετά το λούσιμο, αν είναι εύκολο, και αν το σπίτι μας έχει την κατάλληλη θερμοκρασία για να στεγνώσουν τα μαλλιά μας, αποφεύγουμε το πιστολάκι και τ’ αφήνουμε να στεγνώσουν φυσικά και όμορφα.
3. Πριν κοιμηθούμε, και αφού έχουμε κάνει το μπάνιο μας, τα κάνουμε μια χαλαρή πλεξίδα και κοιμόμαστε με αυτή καθώς τα μαλλιά μας έτσι δεν μπλέκονται στον ύπνο μας.
4. Φτιάχνουμε φυσικές μάσκες! Μια πολύ αποτελεσματική λύση: μισή ώρα πριν το μπάνιο απλώσουμε ελαιόλαδο το οποίο δυναμώνει την τρίχα και της δίνει λάμψη. Θέλει επανάληψη για το αποτέλεσμα.
5. Διατροφή! Η διατροφή που κάνουμε έχει άμεση αντανάκλαση στα μαλλιά μας και στο δέρμα μας. Να βασίζετε τη διατροφή σας σε λαχανικά, φρούτα γεύματα που περιέχουν πρωτεΐνη και ωμέγα-3 λιπαρά, καθώς και πολύ νερό.

Editor:Τζίνα Χουβαρδά