Η επιστήμη το απέδειξε: Όσο περισσότερο χρόνο περνάς με τους γονείς σου, τόσο πιο πολύ ζουν!

Οι επιστήμονες συχνά μας ενθαρρύνουν με εκπληκτικές και σημαντικές ανακαλύψεις. Για παράδειγμα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας πρόσφατα ανακάλυψαν πώς να επιμηκύνουμε τη ζωή των γονέων μας και να την κάνουμε καλύτερη. Η συνταγή τελικά ήταν ακραίως απλή.

Μοιραζόμαστε μαζί σας τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας που δημοσίευσε η Bright Side για να καταλάβουμε γιατί οι αγαπημένοι μας χρειάζονται τόσο πολύ την προσοχή μας.

Τελικά αποδείχτηκε ότι η μοναξιά παίζει ρόλο-κλειδί στην επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης και του επερχόμενου θανάτου. Επιστήμονες μελέτησαν την κατάσταση 1600 ηλικιωμένων με μέση ηλικία τα 71. Παράγοντες όπως η υγεία και τα κοινωνικοοικονομικά δεν ελήφθησαν υπόψη. Μόνο η μοναξιά.

Σε έξι χρόνια ερευνών, μόνο το 14% των ηλικιωμένων που δέχονταν συνεχείς επισκέψεις από τους συγγενείς τους έχουν πεθάνει, σε σχέση με το 23% των συμμετεχόντων που δε δέχονταν επισκέψεις από την οικογένειά τους.

Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι, τόσο περισσότερη σημασία δίνουν στις σχέσεις τους με την οικογένεια. Ταυτόχρονα όμως, τα παιδιά και τα εγγόνια θέλουν λιγότερη επικοινωνία με τη γηραιότερη γενιά.

Γενικά, οι ηλικιωμένοι είναι περισσότερο ανεκτικοί προς τα μειονεκτήματα των φίλων και των συγγενών τους. Είναι πάντα έτοιμοι να μοιραστούν την εμπειρία και τη σοφία τους με τους νέους, όπως και να πουν ποιά πράγματα πραγματικά αξίζουν τα συναισθήματα και την προσπάθεια, και ποια όχι.

Θα βιαστούμε να ζητήσουμε συμβουλές από τους γονείς και τους παππούδες, να ζητήσουμε συνταγές ή απλά χρειαζόμαστε την αγκαλιά τους. Επομένως, είναι σημαντικό να θυμηθούμε πόσο πολύ χρόνο μας έχουν δώσει και ακόμα μας δίνουν, και πόσο χρειάζονται τη φροντίδα και την προσοχή μας. Κάποιες ώρες την εβδομάδα, ένα τηλεφώνημα την ημέρα -θα αυξήσετε τις πιθανότητες να ζήσουν μια μεγάλη και ευτυχισμένη ζωή.

Editor: Κωνσταντίνα Κ.

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!