Διατροφή, ελαφριά γεύματα και άθληση!!

Η ομάδα του Design Magazine και του medNutrition σας εύχονται ένα όμορφο καλοκαίρι, γεμάτο εμπειρίες, ξεκούραση και ξεγνοιασιά, παρέα με την οικογένεια, τους φίλους και όλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Mάλιστα με τους τρεις καλοκαιρινούς οδηγούς – eBooks που σας προτείνουμε και μπορείτε να κατεβάσετε εντελώς δωρεάν, θα κάνετε τις καλύτερες διατροφικές και αθλητικές επιλογές!

● Διατροφή στο νησί, τι να προσέξω;

● Καλοκαίρι, συνδυάστε γεύση με θρεπτική αξία σε ελαφριά γεύματα!

● Ανακαλύψτε και δυναμώστε τους κοιλιακούς σας!

Πάνω απ’ όλα θέλουμε να θυμάστε ότι οι ημέρες των διακοπών θα είναι μία ευκαιρία για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να καθαρίσετε το μυαλό σας, χωρίς στερήσεις, ώστε να επιστρέψετε τον Σεπτέμβριο γεμάτοι δημιουργικότητα και έμπνευση!

Να προσέχετε τον εαυτό σας και να έχετε υπόψη την ενυδάτωση και το φαγητό ακόμη και στην παραλία, όπου μπορεί να περάσετε αρκετές ώρες της ημέρας σας!

Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!