Αύξησε τη libido σου βρίσκοντας τι φταίει.

Η μειωμένη ερωτική ζωή, έως και καθόλου ορισμένες φορές, είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο στα ζευγάρια, κατά την πορεία της συμβίωσης ή του γάμου. Αυτά δηλώνουν τη μείωση της ερωτικής τους επιθυμίας αλλά και μείωση της συχνότητας με την οποία έχουν ερωτική επαφή με το/τη σύντροφό τους.

Η μείωση αυτή οδηγεί σταδιακά (και χωρίς να το καταλάβεις) σε… πλήρη απομάκρυνση από τη σεξουαλική δραστηριότητα αλλά και σε πολλά προβλήματα στην κοινή σας ζωή που συχνά δεν μπορείς να πιστέψεις ότι οφείλονται εκεί.

Η μειωμένη libido δε συμβαίνει ξαφνικά, είναι αποτέλεσμα προβλημάτων στην καθημερινότητα, προβληματικών καταστάσεων, έλλειψη επικοινωνίας ανάμεσα στους συντρόφους και μερικές φορές και σε προβλήματα υγείας. Επομένως, ο μοναδικός τρόπος για να αυξήσεις τη libido σου είναι να καταλάβεις τι φταίει, να το αντιμετωπίσεις και να το λύσεις.

Πρόβλημα 1ο
Αίσθηση απαξίωσης
Με το sex o κάθε άνθρωπος εξωτερικεύει ένα βαθύτερο εσωτερικό κομμάτι. Ένα βαθύτερο κομμάτι του ψυχισμού του, που αναζητά αναγνώριση και επιβεβαίωση η οποία ποτέ δεν έρχεται. Η απογοήτευση είναι μεγάλη και αυτή την απογοήτευση την αντιλαμβάνεται και ο σύντροφός σου και αρχίζει να λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Αρχίζει και εκείνος δηλαδή να σε βλέπει απαξιωτικά και όχι με τον ερωτισμό που θα ήθελες.

Πρόβλημα 2ο
Συσσώρευση θυμού
Λένε ότι μετά από έναν καυγά γίνεται το καλύτερο sex. Γιατί; Μα φυσικά επειδή εκτονώνεται ο θυμός και η ένταση. Έτσι, μπορείτε να αφιερωθείτε πλήρως ο ένας στον άλλο. Προσπάθησε να μην κρατάς το θυμό, ο καυγάς δεν είναι πάντα κακός, αντίθετα πολλές φορές μας σώζει από πολλές προβληματικές καταστάσεις.

Πρόβλημα 3ο
Άρνηση έκφρασης
Ο φόβος του χωρισμού και της εγκατάλειψης, οι ένοχες σκέψεις ή η σκέψη ότι κάποιος από τους δύο «φταίει» περισσότερο για την αποφυγή της σεξουαλικής δραστηριότητας, είναι πράγματα που πολλά ζευγάρια αρνουνται να συζητήσουν, γιατί πολύ απλά φοβούνται τις συνέπειες. Έτσι, σταδιακά υψώνεται ένα τείχος ανάμεσα στους δύο συντρόφους που τους απομακρύνει περισσότερο. Η σχέση «παγώνει» σεξουαλικά καθώς η συναισθηματική επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι έχει πλέον διακοπεί.

Πρόβλημα 4ο
Ματαίωση προσδοκιών
Οι επιθυμίες και οι προσδοκίες σου που είχες από αυτή τη σχέση βλέπεις ότι δεν εκπληρώνονται, αυτό σε απομακρύνει συναισθηματικά και ερωτικά. Η αίσθηση ότι η σχέση δεν εκπληρώνει πια το σκοπό για τον οποίο είχε αρχικά -συνειδητά ή ασυνείδητα- δημιουργηθεί, οδηγεί το ζευγάρι σε συναισθηματική απομάκρυνση και σε απογοήτευση, επομένως και σε σεξουαλική απομάκρυνση. Σε αυτή την περίπτωση όμως, πριν κατηγορήσεις το/τη σύντροφό σου ότι δεν είναι αντάξιος/α των προσδοκιών σου, πρέπει να δεις αν εσύ προσωπικά γνώριζες τι ακριβώς ήθελες από αυτή τη σχέση. Με λίγα λόγια σ’ αυτή την περίπτωση δε φταίει ο άλλος, γιατί πολύ απλά πρέπει πρώτα να σκεφτούμε αυτό που πραγματικά θέλουμε από αυτή τη σχέση.

Editor: Κατερίνα Παπαθανασίου

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!