Αδύνατα πόδια, 4 τρόποι να τα αποκτήσεις.

4 τρόποι υπάρχουν για να αποκτήσεις αδύνατα πόδια και το αποτέλεσμα μάλιστα μπορείς να το κρατήσεις όλο το χρόνο. Εκτός από το σχηματισμό των ποδιών σου ή την υφή της επιδερμίδας που δεν μπορούν να αλλαχτούν αφού έτσι γεννήθηκες, οι 4 παρακάτω τρόποι θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη γενική εικόνα των ποδιών σου!

Ενυδατικές κρέμες σώματος
Η υφή της επιδερμίδας παίζει καθοριστικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα για το πόσο «ελκυστικά» θα είναι τα πόδια σου. Η ενυδάτωση των ποδιών είναι πολύ σημαντική τόσο για την υγεία της επιδερμίδας όσο και για το αισθητικό αποτέλεσμα. Κάθε φορά που κάνεις μπάνιο χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα και όχι μόνο όταν κάνεις αποτρίχωση.
Μπορείς ταυτόχρονα να χρησιμοποιήσεις μια κρέμα αδυνατίσματος ή σύσφιξης, την οποία τη χρησιμοποιείς με βάση τις οδηγίες χρήσης της.

Αεροβική γυμναστική
Η αεροβική γυμναστική είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος σε συνδυασμό με δίαιτα πάντα για να χάσεις το τοπικό πάχος από την περιοχή των γλουτών, της κοιλιάς αλλά θα σφίξουν και οι γάμπες σου. Με την αεροβική γυμναστική θα ενεργοποιήσετε τους μύες σε ολόκληρο το σώμα αλλά περισσότερο στην περιοχή των ποδιών με αποτέλεσμα να έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Πράσινο τσάι και scrumb
9 στις 10 γυναίκες έχουν πρόβλημα με την κυτταρίτιδα. Ασχέτως βάρους, η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες και ασχέτως σωματότυπου. Το πράσινο τσάι είναι λιποδιαλυτικό, βοηθά στην καύση του λίπους και επίσης βοηθά στη λειτουργία του εντέρου. Το scrumb επίσης καθαρίζει την περιοχή από τα νεκρά κύτταρα και βοηθάει στον καθαρισμό της εξωτερικής στιβάδας.

Σωστή αποτρίχωση
Επίλεξε τη μέθοδο αποτρίχωσης που μειώνει τους ερεθισμούς στα πόδια σου. Αν για παράδειγμα έχεις σπασμένα αγγεία ή φλεβίτες απαγορεύεται να κάνεις αποτρίχωση με κερί καθώς επιδεινώνουν το πρόβλημα. Αν πάλι έχεις έντονη τριχοφυΐα και μαύρη ρίζα, το ξυράφι θα το δείξει πιο έντονο, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μόνο μια κρέμα αποτρίχωσης.

Editor: Κατερίνα Παπαθανασίου

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!