Fitness
7… αθόρυβες ασκήσεις για όλο το σώμα (+ video)
Συντάκτης |
Μπορείτε να τις εκτελέσετε όποια ώρα θέλετε χωρίς να ενοχλήσετε κανέναν!
Αν θέλετε να γυμναστείτε στο διαμέρισμά σας, αλλά ανησυχείτε ότι θα ενοχλήσετε τους γείτονες, σας έχουμε τη λύση!
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από… επτά ασκήσεις, τις οποίες μπορείτε να εκτελέσετε αθόρυβα από την άνεση του σπιτιού σας καίγοντας λίπος και γυμνάζοντας ολόκληρο το σώμα σας!
Ακολούθησε το Design Magazine στο Twitter, στο Facebook και στο Instagram.
