“Η Αγγελική συμβουλεύει!”: Κρατήστε Ισορροπίες

Το αγόρι μου με χώρισε γιατί ερωτεύτηκε την αδερφή μου. Είμαι πάρα πολύ θυμωμένη και με τους δύο και δεν ξέρω πως να διαχειριστώ την κατάσταση; Μαρία Κ.

Μαρία, μπορώ να καταλάβω ότι βρίσκεσαι σε μια πολύ δύσκολη θέση η οποία σου προκαλεί… το πιο λογικό συναίσθημα, του θυμού. Επειδή δε μου διευκρινίζεις αν η αδερφή σου τελικά τα έφτιαξε με τον πρώην σου ή απλώς αν ο πρώην σου σε χώρισε γιατί την ερωτεύτηκε και ως εκεί… θα προσπαθήσω η άποψή μου να καλύψει και τα δύο ενδεχόμενα. Στην περίπτωση λοιπόν που δεν είναι ζευγάρι και απλά την ερωτεύτηκε και χωρίσατε, δεν υπάρχει λόγος να είσαι θυμωμένη με την αδερφή σου γιατί φαντάζομαι δεν προκάλεσε αυτή τα συναισθήματά του και προσπάθησε να βάλεις τον εαυτό σου στη θέση της. Θα μπορούσε να συμβεί κάτι αντίστοιχο και με ένα δικό της “πιθανό” αγόρι. Επίσης ο πρώην σου πριν τον γνωρίσεις ήταν ένας ξένος τόσο για σένα όσο και για την αδερφή σου άρα και πιο εύκολο να μη μπορέσει να συγκρατήσει τα συναισθήματα του, γιατί μπορεί για σένα να είναι “η αδερφή” σου άλλα για εκείνον είναι μια γυναίκα όπως και εσύ. Αν η αδερφή σου πάλι ανταπέδωσε στη διεκδίκηση και τα συναισθήματα του νομίζω πως δεν αρκεί να μείνεις  στην πράξη αυτή καθαυτή αλλά στο ότι υπάρχουν βαθύτερα θέματα στη σχέση σας. Προφανώς νιώθει κατώτερη σου και προσπαθεί “κλέβοντάς” δικές σου επιτυχίες και επιλογές να αισθανθεί ότι αξίζει και αυτή όσο και εσύ. Είναι λογικό από πολύ δικά σου άτομα να περιμένεις ειλικρίνεια και κατανόηση αλλά δεν παύουν και οι δικοί μας άνθρωποι να είναι “άνθρωποι” και να έχουν τρωτά σημεία. Προτείνω λοιπόν σε αυτή την περίπτωση να δεις γιατί νιώθει την ανάγκη να σε φτάσει και μήπως κάνεις και εσύ κάτι και της  την προκαλείς. Και στις δυο περιπτώσεις άφησε το θυμό σου να εκδηλωθεί και δώσε χρόνο και σε σένα και στους άλλους, αλλά κυρίως στην αδερφή σου για να καταλάβεις ποίος και γιατί έχει ευθύνες. Χωρίς όμως να εξαιρέσεις τον εαυτό σου από αυτή τη διαδικασία!

Βρε Aγγελική γιατί οι άντρες το παίζουν γαμ…δες και ότι ποτέ δεν ενδιαφέρονται για μια κοπέλα είναι δυνατόν; lou-lou

Αγαπητή lou-lou,
Προφανώς και δεν είναι δυνατόν!!! Για να αρχίσω από το τέλος.. Οι άντρες είναι άνθρωποι σαν εσένα και εμένα και νιώθουν ακριβώς τα ίδια συναισθήματα με τους υπόλοιπους ανθρώπους. Τώρα στην πορεία το χάνουν ίσως λιγάκι το θέμα αλλά όχι επειδή είναι γαϊδούρια… Η κοινωνία είναι πάρα πολύ σκληρή για το αντρικό φύλο. Τι εννοώ με αυτό; Αν δεν είναι σκληροί και σοβαροί,  οικονομικά ευκατάστατοι, με σούπερ ουάου αυτοκίνητα και γκόμενες να τρέχουν από πίσω τους ή έστω κάπου να υπάρχουν στον ορίζοντα υπενθυμίζοντας στους άλλους και στους ίδιους τη δύναμή τους τότε την έβαψαν… και επειδή καλώς ή κακώς προσαρμοζόμαστε στην κοινωνία που ζούμε αυτό γίνεται μια μορφή βιώματος… ότι πρέπει να είναι έτσι ο άνδρας. Διαφορετικά υφίστανται σχόλια που τείνουν να μειώσουν τον ανδρισμό για τον οποίο παλεύουν. Βέβαια θα μου πεις φταίει η κακούργα η κοινωνία ? θεωρώ πως είναι ένας συνδυασμός προσωπικότητας και κοινωνικών ερεθισμάτων. Υπάρχουν επίσης άντρες που φοβούνται να δεσμευτούν συναισθηματικά και κρύβονται γύρω από αυτή την εικόνα του γ….ια όπως ανέφερες και εσύ, που είναι πάρα πολύ βοηθητική για όσους δεν είναι ακόμη έτοιμοι να ψάξουν τις ανασφάλειες τους. Η αγάπη και τα συναισθήματα είναι σαν συναλλαγή. Αν πάρω… θα δώσω. Επίσης θα δώσω αν πρώτα έχω δώσει σε μένα. Αν εγώ νιώθω ανεπαρκής τότε πάντα θα νιώθω  ότι δε μπορώ να καλύψω τα θέλω ενός άλλου ανθρώπου (όταν κυμαίνονται σε λογικά πλαίσια πάντα), και ίσως δε φανώ αντάξιός του, τότε αποφεύγω να έρθω αντιμέτωπος με το φόβο μου, δηλαδή με τον εαυτό μου. Το αποτέλεσμα είναι να μην εκδηλώσουν τα συναισθήματα που σίγουρα θα νιώσουν και συνεπώς να μην προχωρήσουν σε σχέση= ανάληψη ευθυνών. Είναι αρκετά απλό και αρκετά περίπλοκο μαζί!

Ζηλεύω την πρώην του φίλου μου. Μοναδικό σημάδι, κάποια Like στο fb ένα χρόνο πριν, σε φώτο που δεν είμαι εγώ. Ξέρω είμαι υπερβολική αλλά δεν ξέρω τι να κάνω για να σταματήσω να ζηλεύω. xristina

Ας αρχίσουμε από το θετικό ότι κατανοείς πως η ζήλεια σου είναι υπερβολική. Τα like….τα likeείναι κάτι που γίνεται χωρίς λόγο, απλά για να γίνει ,τις περισσότερες φορές, ίσως και από υποχρέωση ή για να δείξεις σε κάποιον που έχεις καιρό να επικοινωνήσεις μαζί του ότι δεν τον ξέχασες. Δεν είναι εύκολο να σταματήσεις να ζηλεύεις γιατί πρέπει να αρχίσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου και στην αξία του και αυτό θέλει δουλειά με εσένα. Να καταλάβεις δηλαδή… γιατί φοβάσαι ότι δεν του είσαι αρκετή; Δεν υπάρχει κάποια συνταγή…Προτείνω να παρατηρήσεις τον εαυτό σου όταν νιώθεις έτσι και τι είδους συναισθήματα σου προκαλούνται, επίσης όταν σκέφτεσαι κάτι ακόμα και όταν το θεωρείς παράλογο ρώτησε το φίλο σου αν ισχύει. Αν πάρεις αρνητική απάντηση προσπάθησε όσο δύσκολο και αν είναι να το λήξεις επί τόπου στο μυαλό σου. Ίσως αποδειχτεί μια καλή άσκηση εμπιστοσύνης προς τους άλλους και σε ό,τι σου λένε χωρίς να μπεις στη διαδικασία της κριτικής… Αν πάλι στην πορεία διαπιστώσεις ότι κάποιοι από αυτούς δεν ήταν ειλικρινείς, θα δεις εκείνη τη στιγμή πώς θα τους αντιμετωπίσεις, τουλάχιστον θα είσαι εσύ ήρεμη έτσι. Το μυαλό σου μόνο εσύ μπορείς να το κοντρολάρεις αρκεί να καταλάβεις ότι εσύ του δίνεις εντολές και είσαι το αφεντικό του. Δεν μπορείς να ελέγξεις τους πάντες, γιατί μην ξεχνάς ότι υπήρχε ζωή και πριν από εσένα όμως τώρα εσένα έχει επιλέξει να έχει δίπλα του. Άρα πολύ απλά; Δες την πραγματικότητα!

Νιώθω μια αποτυχία. Το μόνο που ξέρω να κάνω στη ζωή μου είναι να διαβάζω κ να σπουδάζω και τώρα που τελείωσα τις σπουδές μου και πρέπει να περάσω στην πράξη. Πιστεύω πως δεν θα τα καταφέρω. Ζαχαρίας

Είναι πολύ ενδιαφέρον το γεγονός ότι έχεις στόχους και μια πολύ μεγάλη επιθυμία πραγματοποίησής τους. Από εκεί και πέρα όταν η επιθυμία και το άγχος τους παύει να είναι δημιουργικό από ότι διαπίστωσες σε φθείρει και οι στόχοι χάνουν την αρχική τους αξία… Η επιλογή ενός επαγγέλματος που σε γεμίζει φυσικά και είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αυτοεκτίμησή σου και την αποδοχή που έχεις καλώς η κακώς την ανάγκη να πάρεις  από την κοινωνία. Γιατί όμως να καθορίζεις την αξία σου (αυτό καταλαβαίνω από τα λεγόμενά σου) κυρίως από το επαγγελματικό κομμάτι; Με τον εαυτό σου θα νιώσεις καλά μόνο όταν ισορροπήσεις όλα τα «κομμάτι» σου… συναισθηματικά, σεξουαλικά, επαγγελματικά, διαφορετικά πάντα θα αναλώνεσαι σε ένα από αυτά και συνήθως σε αυτό που δεν έχει και τόοοσο μεγάλο πρόβλημα όσο εσύ θέλεις να νομίζεις για να μην ασχοληθείς με τα λίγο πιο δύσκολα . Γι’ αυτό και τώρα που θα πρέπει να περάσεις όπως λες στην πράξη παρόλο που τα έχεις καταφέρει μια χαρά μέχρι στιγμής, αγχώνεσαι τόσο. Προτείνω να ασχοληθείς λίγο πιο ουσιαστικά με εσένα και να επαναπροσδιορίσεις τις ανάγκες σου. Γιατί το πρόβλημα σου ουσιαστικά δεν είναι το επάγγελμα σου αλλά ο εαυτό σου που μάχεσαι να αποδείξεις την αξία του. Και μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι η επιτυχία ή αποτυχία σε αυτό τον τομέα δεν καθορίζει το ποιος είσαι!