4 tips για υπνοδωμάτιο με θετική αύρα!

Το υπνοδωμάτιο είναι ένας χώρος, στον οποίο όλοι ψάχνουμε το ησυχαστήριο μας και ένα μέρος για ανασυγκρότηση. Πολλοί όμως, φορτώνουν με πράγματα το υπνοδωμάτιο, τα οποία επιφέρουν αρνητική ενέργεια και δυσκολεύουν τον εγκέφαλό μας να ξεκουραστεί. Πεταμένα ρούχα, βιβλία, πράγματα κάτω από το κρεβάτι κ.α.

Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό για να παραμείνει ο χώρος σας μία όαση ηρεμίας;

Χαρτούρα και λογαριασμοί

Αφήστε έξω από το υπνοδωμάτιο ό,τι σχετίζεται με δουλειά και υποχρεώσεις. Οι λογαριασμοί και η χαρτούρα είναι πηγή άγχους. Αφήστε τα λοιπόν σε κάποιο άλλο δωμάτιο και ασχοληθείτε με αυτά την κατάλληλη ώρα.

Τεχνολογία

Το φως από τις οθόνες των κινητών, των τάμπλετ και των τηλεοράσεων δεν αφήνει τον εγκέφαλό σας να χαλαρώσει. Αν επιμένετε να έχετε κάποια οθόνη, χαμηλώστε όσο γίνεται το φωτισμό της.

Ακατάστατο δωμάτιο και κομοδίνο

Η ακαταστασία προκαλεί συμφόρηση, δυσκολεύει την καθημερινότητά σας και δυσκολεύει την ηρεμία σας. Αφιερώστε λίγα λεπτά καθημερινά στο συμμάζεμα του δωματίου και μη συγκεντρώνετε πράγματα που δε χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Επίσης, αφήστε στο κομοδίνο σας τα απολύτως απαραίτητα και αυτό θα σας ανταμείψει!

Βιβλία

Κρατήστε δίπλα στο κρεβάτι σας, το βιβλίο που διαβάζετε αυτή την περίοδο. Τα υπόλοιπα, τοποθετείστε τα στη βιβλιοθήκη σας και όχι στο πάτωμα κοντά σας.

Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!