Ιατρική

Τα λίγα κιλάκια παραπάνω σώζουν ζωές

Συντάκτης  | 

Νέα μελέτη για τον δείκτη βάρους και τη θνησιμότητα επιβεβαιώνει πως ναι μεν η παχυσαρκία “σκοτώνει”, τα λίγα κιλά παραπάνω όμως σώζουν ζωές!
Η νέα αυτή επιστημονική μελέτη κατέληξε στη διαπίστωση πως αν κάποιος είναι παχύσαρκος με βάρος αρκετά πάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζει σίγουρα αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σχεδόν κατά το 30% από οποιαδήποτε αιτία. Εάν όμως είναι απλά λίγο υπέρβαρος χωρίς υπερβολικά παραπανίσια κιλά, τότε ο κίνδυνος θανάτου του μειώνετε περίπου κατά το 5% – 6%, σε σχέση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος.

Η ερευνητική ομάδα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, με επικεφαλής την Κατερίν Φλέγκαλ,  έκαναν αυτή τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό JAMA, του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ και αξιολόγησαν περίπου 100 δημοσιευμένες επιστημονικές μελέτες, οι οποίες αφορούσαν σχεδόν τρία εκατομμύρια ενήλικες από διάφορες χώρες.
Η μελέτη συσχέτισε τον δείκτη σωματικής μάζας ΒΜΙ με τη θνησιμότητα. Έδειξε λοιπόν ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ υπέρβαρων και παχύσαρκων όσον αφορά τον κίνδυνο θανάτου.

• Φυσιολογικό θεωρείται το βάρος (σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας), όταν ο δείκτης σωματικής μάζας είναι μεταξύ 18,5 και 25.   

Η ανάλυση δείχνει πως όσοι έχουν δείκτη σωματικής μάζας:
• 25-30 (υπέρβαροι) έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου κατά 6%
• 30-35 (ελαφρός παχύσαρκοι) έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου κατά 5%, σε σχέση με όσους έχουν φυσιολογικό βάρος.
 • 35 (σοβαρά παχύσαρκοι), έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου κατά 29%.

Τον δείκτη της σωματικής σας μάζας μπορείτε να τον υπολογίσετε όταν διαιρέσετε το βάρος σας (σε κιλά), με το τετράγωνο του ύψους σας (π.χ. 75 δια 1,65Χ1,65).

Οι επιδημιολόγοι πάλι έχουν παρατηρήσει εδώ και κάποια χρόνια πως σε χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές και οι νεφρικές παθήσεις, οι άνθρωποι με βάρος πάνω από το φυσιολογικό έχουν συχνά μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, γι’ αυτό άλλωστε το πάχος τους δεν θεωρείται απαραίτητα επιβαρυντικός παράγοντας (ανάλογα με την αξιολόγηση του γιατρού).

Από την μια λοιπόν επισημαίνεται πως τα πολλά κιλά μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση εντάσσοντας έτσι κάποιον σε ομάδα κινδύνου.
Από την άλλη πάλι, το παράδοξο είναι πως οι υπέρβαροι και ελαφρώς παχύσαρκοι κινδυνεύουν λιγότερο από πρόωρο θάνατο σε σχέση με όσους έχουν κανονικά κιλά. Πράγμα που ίσως οφείλεται σε παράγοντες όπως η προστατευτική μεταβολική δράση του αυξημένου λίπους στον οργανισμό;

Η επιστημονική ομάδα διευκρίνισε ότι δυστυχώς δεν γνωρίζει ακόμα τους συγκεκριμένους βιολογικούς μηχανισμούς που εξηγούν αυτό το… παράδοξο!

Παρουσίαση της μελέτης του περιοδικού JAMA
(http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1555137)

Πηγή: in.gr

Μια ομάδα ανθρώπων με κοινή αισθητική, πολλές ανησυχίες, ποικιλία απόψεων και λάτρεις του lifestyle! • • ҉ • • Design your life! • • ҉ • • Enjoy every moment! • • ҉ • • Discover our world!

Αφήστε ένα Σχόλιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.