Ο Άκης Πετρετζίκης δεν πάει γυμναστήριο για να κάνει σώμα

Ο γνωστός σε όλους μας chef Άκης Πετρετζίκης αποκαλύπτει τα μυστικά της άριστης φόρμας του.

Το επάγγελμά του, είναι ένα από αυτά που πολύ εύκολα κάποιος μπορεί να «ξεφύγει» διατροφικά και… σωματικά, έτσι έχει κάποια στάνταρτ που ακολουθεί!

Όπως λέει: «Πηγαίνω κάθε μέρα στο γυμναστήριο και κάνω τον χειμώνα μισή ώρα ασκήσεις με βάρη και το καλοκαίρι μια ώρα διάδρομο», αποκαλύπτοντας τα μυστικά της άψογης φόρμας του.
Όμως τονίζει: «Δεν πάω στο γυμναστήριο για να κάνω σώμα αλλά για να προσφέρω κάτι στον εαυτό μου. Ακολουθώ μερικούς βασικούς κανόνες διατροφής. Όταν θέλω κάτι γλυκό, αγοράζω τα μεγάλα γιαούρτια του κιλού και βάζω μέσα δυο κουταλιές κακάο και τρεις κουταλιές ζαχαρίνη. Δεν υπάρχει πιο νόστιμο και με ελάχιστες θερμίδες γλυκό».

Πηγή: gossip-tv
Editor: Αποστολια Μπ.