Σαλάτες
-
Ραδίκι και τσουκνίδα: Δύο διατροφικοί και θεραπευτικοί θησαυροί
Το ραδίκι και η τσουκνίδα είναι δύο από τα φυτά που συναντάμε άφθονα στην Ελληνική φύση! Τα γνωρίζουμε...
-
Παντζάρια σαλάτα: Μια πανεύκολη συνταγή
Σαλάτα με παντζάρια, μια ελαφριά, πολύ γευστική και νοστιμότατη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε πολύ εύκολα για συνοδευτικό...
-
Σαλάτα με κολοκύθα και μπέικον
Μια πολύ νόστιμη και θρεπτική σαλάτα είναι αυτή με κολοκύθα και μπέικον. Λίγα υλικά που λίγο πολύ υπάρχουν...
-
Ανάμεικτη σαλάτα με αβοκάντο, φέτα, φινόκιο και λεμόνι
Εάν βρίσκεσαι σε περίοδο που προσέχετε λίγο παραπάνω τη διατροφή σας, μπορείτε να ετοιμάσετε μια διαφορετική σαλάτα, “παντρεμένη”...
-
Σαλάτα με σος φέτας
Η πράσινη σαλάτα με σος φέτας είναι η ιδανική επιλογή για ένα απογευματινό ή βραδινό γεύμα. Είναι ένας...
-
Τα λουλούδια στο πιάτο μας
Ναι, βέβαια, τα λουλούδια τρώγονται και ίσως έχετε φάει! Χαρίζουν μια πολύ ιδιαίτερη γεύση σε φαγητό, γλυκά και...
-
Σαλάτα με ροδοπέταλα και dressing σαμπάνιας
Η σαλάτα με ροδοπέταλα και ντρέσινγκ σαμπάνιας, είναι κάτι πολύ ιδιαίτερο, νόστιμο, ευφάνταστο και πολύ εντυπωσιακό! Φτιάξτε την...
-
Σαλάτα με χαλούμι και ψητά λαχανικά
Ο γνωστός σεφ Γιώργος Τσούλης μας παρουσιάζει μια αρκετά χορταστική και υγιεινή σαλάτα με χαλούμι και ψητά λαχανικά....
-
Πατατοσαλάτα με βινεγκρέτ από μέλι και μουστάδα
Η πατατοσαλάτα είναι μια από τις σαλάτες που αγαπούν σχεδόν όλοι! Είναι ένα φαγητό που φτιάχνετε εύκολα και...
-
Κοτοσαλάτα χωρίς τύψεις
Μία εύκολη, δροσερή και light κοτοσαλάτα με γιαούρτι, κατάλληλη για ένα πεντανόντιμο ελαφρύ γεύμα διαίτης, αλλά και για...
-
Σαλάτα με φασκόμηλο
Μια θρεπτική γεμάτη ενέργεια σαλάτα για κάθε ώρα της ημέρες. Πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά για...
-
Μια ιδιαίτερη σαλάτα “πίνα κολάντα με κοτόπουλο”
Μια άκρως γευστική, χορταστική και δροσερή σαλάτα πίνα κολάντα με κοτόπουλο. Από τον Γιώργο Τσούλης. ΥΛΙΚΑ για...
-
Σαλάτα «Arugula» με ρόκα και vinaigrette πορτοκαλιού
Η σαλάτα «Arugula» με ρόκα, φασόλια, πορτοκάλι και vinaigrette πορτοκαλιού, έχει μια ιδιαίτερη και δροσερή γεύση. Μπορούμε να...
-
Πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο και dressing από τυρί κρέμα
Από τον Κώστα Παπατέγο Μια δροσερή πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, dressing από τυρί κρέμα και πράσινο μήλο…
-
Αρχαιοελληνική Σαλάτα με Πλιγούρι, Φέτα και Ρόδια
Οι αρχαίες συνταγές είναι ιδιαίτερες και απόλυτα υγιεινές. Δοκιμάστε τις και απολαύστε τις γεύσεις που προτιμούσαν αιώνες πριν...
-
Ταμπουλέ με πλιγούρι
ΥΛΙΚΑ • 200 γρ. πλιγούρι• Τομάτες ψιλοκομμένες • Αγγουράκι ψιλοκομμένο• Φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο (προαιρετικό) • Μαϊντανό ψιλοκομμένο (½...
-
Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και δυόσμο
Υλικά για 4-6 άτομα• ½ καρπούζι (περίπου 2½ κιλά), καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσια και κομμένο σε κύβους 2 εκ.•...
-
Σαλάτα με κριθαράκι, όσπρια και φέτα
Υλικά για 4 μερίδεςΧρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Για τη σαλάτα• 4 φλιτζάνια τσαγιού ζωμό λαχανικών• 1 1/2 φλιτζάνι...
-
Κοτοσαλάτα με πολύχρωμες πέννες!
• 700 γρ. κοτόπουλο• 1 κρεμμύδι• 2 καρότα• 250 γρ. πένες τρίχρωμες (ή άλλο ζυμαρικό της αρεσκείας σου)•...
-
Μαϊντανοσαλάτα με πλιγούρι και μυρωδικά
Υλικά (για 6 άτομα)• 2 μεγάλα μάτσα μαϊντανός ψιλοκομμένος• 1 ματσάκι φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος• 6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια με...
