Αποτελέσματα αναζήτησης για "έντονη άσκηση"
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Γυναικολογικά προβλήματα και έντονη άσκηση.
Η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των αθλητριών είναι η λεγόμενη «Αθλητική Τριάδα», μία κατάσταση που συνυπάρχει η...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Άσκηση τον χειμώνα
Η άσκηση τον χειμώνα είναι πολύ σημαντική. Σκοπός της αυτήν την εποχή όμως, δεν είναι η απόκτηση τέλειους...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Περιορισμένη η σωματική άσκηση των εφήβων στην Ελλάδα
Περιορισμένη η σωματική άσκηση των εφήβων στην Ελλάδα. Μόλις δύο στους πέντε αναφέρουν ότι έχουν «συχνή» φυσική δραστηριότητα…...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Τι να φάω μετά την άσκηση;
Από τον Κωνσταντίνο Μπακόπουλο / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Αν μόλις τελειώσατε την προπόνησή σας και αναρωτιέστε τι πρέπει να...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Εγκυμοσύνη και άσκηση
Η άσκηση κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης κρίνεται απαραίτητη αφού, εκτός από τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, μας...
-
Design Magazine | Οκτώβριος
Κατά πόσο η βιταμίνη C επιρεάζει την αθλητική απόδοση
‘Εχουν γίνει πολλές μελέτες και έρευνες σχετικά με την βιταμίνη C και την αθλητική απόδοση. Επηρεάζει τελικά το...
-
Design Magazine Team | Δεκέμβριος
Ανοσοποιητικό Σύστημα και Διατροφή [Πλήρης οδηγός]
Πλησιάζοντας προς την καρδιά του χειμώνα και τις ιώσεις που εμφανίζονται όλο και πιο συχνά, ανησυχούμε περισσότερο για το...
-
Design Magazine | Editors | Σεπτέμβριος
Σκυλάκι Pug (Παγκ): Ο πιο παιχνιδιάρικος σκύλος συντροφιάς
Το σκυλάκι Pug (Παγκ) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ράτσες σκύλων παγκοσμίως. Αποτελεί για πολλούς την «απόλυτη»...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
12 έρευνες που όλοι οι γονείς χρειάζεται να γνωρίζουν
Υπάρχουν 12 έρευνες που όλοι οι γονείς χρειάζεται να γνωρίζουν. Οι συμβουλές γονέων είναι ένας αδιαπέραστος λαβύρινθος του...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Τα 5 πιο σημαντικά πράγματα για το fitness
Υπάρχουν 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε σχετικά με το fitness. Υπάρχουν πράγματα που ακόμα και οι...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Πρέπει οι γυναίκες να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά;
Πιστεύεται πως οι άντρες και οι γυναίκες πρέπει να τρώνε και να γυμνάζονται διαφορετικά; Τελικά πρέπει ή δεν...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις
Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι μια άσκηση που συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Οφέλη...
-
Design Magazine Team | Μάρτιος
Ρεφλεξολογία: Μια αγωγή δίχως φάρμακα, για καλύτερη υγεία
Η ρεφλεξολογία στα πόδια είναι πολύ διαδεδομένη παγκόσμια. Τα πέλματα των ποδιών μας καθρεφτίζουν την οργανική και ψυχική...
-
Design Magazine | Ιούνιος
Γιατί πρέπει να βάλετε τα κεράσια στη διατροφή σας
Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί του έφερε τα πιο «όμορφα» φρούτα του χρόνου, τα κεράσια. Γιατί είναι όμως...
-
Design Magazine Team | Φεβρουάριος
Φυσικοί τρόποι να απαλλαγείτε από ημικρανία και πονοκέφαλο
Τα αναλγητικά μπορούν να σας ανακουφίσουν από τον πονοκέφαλο, αλλά κάποιες φορές μπορείτε να τα αποφύγετε, δοκιμάζοντας κάτι...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Ο μόνος τρόπος να χάσεις λίπος είναι να κάψεις θερμίδες
Όσα ροκανίσματα και αν κάνεις, δεν θα καταφέρεις να αποκτήσεις το γνωστό six-pack. Ο μόνος τρόπος να χάσεις...
-
Design Magazine Team | Σεπτέμβριος
Ανεύρυσμα αορτής: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
«Τα νοσήματα της αορτής μπορούν να αντιμετωπιστούν με μεγάλη επιτυχία εφόσον γίνει έγκαιρη διάγνωση» αναφέρει η Ελληνική Εταιρεία...
-
Design Magazine Team | Απρίλιος
Δευτέρα του Πάσχα: Πώς να ξεκινήσετε την εβδομάδα;
Από τον Πάρη Παπαχρήστο& τον Αναστάσιο Παπανικήταmednutrition Καλό είναι να ακολουθήσετε μικρά και συχνά γεύματα και αυτή την...
-
Design Magazine Team | Νοέμβριος
Καρκίνος του μαστού: Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης
Tης Πηνελόπης Δουβόγιαννη / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. & της Γεωργίας Ίσαρη / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος...
-
Design Magazine Team | Οκτώβριος
Το αντρικό εσώρουχο. Ο καλύτερος οδηγός που έχεις διαβάσει!
Ποια είναι τα είδη του αντρικού εσωρούχου, πώς θα επιλέξεις το σωστό στυλ και ποιο ύφασμα είναι ιδανικό...