Design13_lifestyle Design Wedding 13 Look Of The Week
Interior decorations

contest-vlachos

Ροφήματα: Μπανάνα & Πεπόνι – Αγγούρι & Ακτινίδιο

 

Healthy drinksΔύο υπέροχοι συνδυασμοί για ροφήματα από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο!

Τα healthy drinks που μας προτείνει ο chef, είναι δημιουργημένα για τόνωση, ενυδάτωση και υγεία του οργανισμού.  

Οι συνταγές είναι πολύ απλές και δημιουργούνται σε μπλέντερ, απλά προσθέτοντας όλα τα υλικά και πολτοποιώντας τα!

 

 

 

 

 

Healthy drink με μπανάνα και πεπόνι

Μπανάνα & Πεπόνι
με ξανθό λιναρόσπορο για topping

Υλικά
Φρούτα
2 μπανάνες (ξεφλουδισμένες)
1/2 πεπόνι (ξεφλουδισμένο και χωρίς σπόρους)

Υγρά
200 ml γάλα αμυγδάλου

Topping
50 γρ. ξανθό λιναρόσπορο

 

 

Healthy drink με αγγούρι και ακτινίδιο

Αγγούρι & Ακτινίδιο
με κάλε

Υλικά
Φρούτα
2 ακτινίδια (ξεφλουδισμένα)
1 πράσινο μήλο (χωρίς τον πυρήνα του)
1 αβοκάντο (ξεφλουδισμένο, μαζί με κουκούτσι)

Λαχανικά
1 κάλε
1 αγγούρι

Υγρά
200 ml παγάκια

Topping
2 cm ginger
1 κουταλιά μέλι

Πηγή


 

 

Κάντε μας like στο Facebook και στο Instagram για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις δημοσιεύσεις μας!

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση