Design13_lifestyle Design Wedding 13 Look Of The Week

 
 

Υγεία & Ψυχολογία

Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Ο σύντροφός μου δε μου συμπεριφέρεαι καλά... Μήπως φταίω εγώ;

ΨυχολογίαΕίχα μία σχεση που ήμουν πολύ ερωτευμένη, με πολλά προβλήματα όμως μεταξύ μας. Χωρίσαμε πριν 1 μήνα γιατί δε μου μιλούσε καθόλου καλά, με υποτιμούσε, με έβριζε έμμεσα, ήθελε να με ελέγχει σε ό,τι και αν έκανα αλλά μου έλεγε πάντα ότι με αγαπούσε πάρα πολύ και ότι δε θα μπορέσω να βρω άλλον να με αγαπά το ίδιο. Επίσης μου έλεγε ότι...

Περισσότερα...

Φαρμακευτικές αγωγές… Οι κίνδυνοι από τη λήψη φαρμάκων είναι μεγάλοι

ΦάρμακαΟι κίνδυνοι από τη λήψη φαρμάκων είναι μεγάλοι και πολύ σοβαροί… Πολλές φορές μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και σε θάνατο, από άμεσα ή έμμεσα αίτια. Οι περισσότεροι από εμάς δε δίνουν την απαραίτητη προσοχή στην κατανάλωσή τους. Όμως καλό θα ήταν πέρα από την εμπιστοσύνη στο γιατρό ή το φαρμακοποιό μας και τη συνταγογράφηση κάποιου φαρμάκου, η ενημέρωσή μας για το «τοξικό» σκεύασμα που θέλουμε να…

Περισσότερα...

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος

ΜελάνωμαΟ ορισμός μίας ημέρας του έτους ως Ευρωπαϊκής Ημέρας Μελανώματος έχει μεγάλη σημασία, διότι το μελάνωμα αποτελεί τον κακοηθέστερο καρκίνο του δέρματος. Μεγάλος αριθμός ατόμων χάνει τη ζωή του κάθε χρόνο στη χώρα μας λόγω της ασθένειας αυτής...

Περισσότερα...

Το Πάσχα πέρασε. Ώρα να τσεκάρετε τη χοληστερίνη σας.

ΧοληστερίνηΑν τις ημέρες αυτές το «παρακάνατε» με τα λιπαρά και αλατισμένα φαγητά, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στις παλιές διατροφικές σας συνήθειες, ειδικά αν οι τιμές της χοληστερίνης σας είναι υψηλές.

Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε στα φυσιολογικά όρια:

Περισσότερα...

Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Εκεί που τελειώνουν τα «ναι»… αρχίζουν οι τύψεις.

ΨυχολογίαΑισθάνομαι μόνη. Ακόμη και όταν είμαι με παρέα. Όλα και όλοι μου είναι αδιάφοροι. Δεν ξέρω πως να ξεφύγω. Ελένη
Μου δίνεις πολύ λίγες πληροφορίες. Δε μου λες πόσο καιρό νιώθεις έτσι και πως έχει ξεκινήσει αυτό. Αν είναι μια μόνιμη κατάσταση ή μια φάση, άρα δεν μπορώ με αυτά τα...

Περισσότερα...

Κυκλοθυμία και εμμηνόπαυση. Τα 10 συμπτώματα.

κυκλοθυμία και εμμηνόπαυσηΣύμφωνα με μελέτες σχετικά με την κυκλοθυμία, οι γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, που έχουν έντονο προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, όσες έχουν βιώσει επιλόχειο κατάθλιψη, αλλά και εκείνες που έχουν χειρουργική εμμηνόπαυση (π.χ. λόγω αφαίρεσης της μήτρας) μπορεί να διαπιστώσουν αλλαγές στη διάθεσή τους: ευερεθιστότητα, ξεσπάσματα κλάματος, αίσθημα κόπωσης, αϋπνία και απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις ασχολίες. Αυτό συμβαίνει, επειδή το...

Περισσότερα...

Ασπιρίνη: Πώς βοηθά την υγεία στα 50

ΑσπιρίνηΗ καθημερινή λήψη ασπιρίνης προστατεύει την καρδιά και το παχύ έντερο στην ηλικία των 50 ετών.

Το U. S. Preventive Services Task Force (USPSTF) συνιστά την έναρξη χαμηλής δόσης ασπιρίνης για την πρόληψη καρδιαγγειακής νόσου και καρκίνου στο παχύ έντερο σε ενήλικες ηλικίας 50 έως 59 ετών, που έχουν 10% ή μεγαλύτερο δεκαετή κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, που δεν...

Περισσότερα...

Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας ή η ιστορία του «δεν μπορώ».

ΨυχολογίαΜετά την παράσταση, τον θεόρατο και πανίσχυρο ελέφαντα του τσίρκου τον δένουν σε ένα μικροσκοπικό πάσσαλο. Ο πάσσαλος είναι μπηγμένος σε ελάχιστο βάθος στο έδαφος, αλλά ο τεράστιος ελέφαντας δε φεύγει, παρόλο που μπορεί να ξεριζώσει και δέντρα. Αληθινό μυστήριο τι τον κρατάει… Γιατί δεν το σκάει; H απάντηση απλή:
ο ελέφαντας δεν το σκάει, γιατί από μικρό, νεογέννητο, τον έδεναν σε έναν παρόμοιο πάσσαλο.

Η πεποίθηση πως δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε εγκαθιδρύεται...

Περισσότερα...

Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει - Πού θα το βρείτε

ΘρόμβοιΗ θρόμβωση είναι ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος μέσα σε ένα αγγείο (αρτηρία ή φλέβα) με αποτέλεσμα την παρεμπόδιση ή την πλήρη διακοπή της κυκλοφορίας του αίματος στο αγγείο αυτό.
Η φλεβική θρόμβωση είναι μία ύπουλη νόσος, η οποία πολλές φορές είτε δε δίνει συμπτώματα είτε δε γίνονται αντιληπτά, ενώ συχνά εκδηλώνεται με την κύρια...

Περισσότερα...

Συχνές ερωτήσεις για τη βλεφαροπλαστική

ΒλεφαροπλαστικήΗ βλεφαροπλαστική είναι μία από τις πιο διαδεδομένες επεμβάσεις πλαστικής χειρουργικής, που μπορεί να προσφέρει ένα πολύ σημαντικό πλεονέκτημα στην κάθε γυναίκα. Ένα ζωντανό και θελκτικό βλέμμα με ένταση και σπίθα!

Αν σκέφτεστε και εσείς να δοκιμάσετε τα οφέλη αυτής της επέμβασης, τότε πρέπει να...

Περισσότερα...

Το κάπνισμα αλλάζει τη μικροβιακή ισορροπία στο στόμα

ΚάπνισμαΤο κάπνισμα αλλάζει σημαντικά το μικροβίωμα της στοματικής κοιλότητας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Society for Microbial Ecology (ISME). Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου «NYU Langone» παρατήρησαν ότι το κάπνισμα αλλάζει καθοριστικά το μίγμα των περίπου 600 ειδών βακτηρίων του στόματος, και σκοπεύουν να εξετάσουν πως αυτό επηρεάζει το...

Περισσότερα...

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση