Design13_lifestyle Design Wedding 13 Look Of The Week

 
 

Υγεία & Ψυχολογία

Διορθώνω τον ύπνο και φτιάχνω τη διάθεσή μου, ισχύει;

Ύπνος και διάθεσηΊσως είστε από αυτούς που όταν δεν κοιμάστε καλά, η διάθεσή σας δεν είναι και η καλύτερη. Το πρωί σας βρίσκει πιο οξύθυμους, ευέξαπτους κι ευάλωτους στην πίεση της ημέρας.

Υπάρχει σχέση μεταξύ ύπνου και διάθεσης;
Μόλις κοιμηθείτε όσο καλά χρειάζεστε, η διάθεσή σας συνήθως επιστρέφει στο «φυσιολογικό» της κι αυτό ήταν από πάντα μια ένδειξη ότι η μερική στέρηση ύπνου έχει σημαντική...

Περισσότερα...

Προφυλαχθείτε από τους μύκητες το καλοκαίρι.

SummerΤην περίοδο του καλοκαιριού οι μύκητες έχουν την τιμητική τους. Νύχια και ευαίσθητη περιοχή είναι τα σημεία που προσβάλλονται πιο εύκολα και ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού.

Οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη υγρασία δημιουργούν το τέλειο περιβάλλον για...

Περισσότερα...

Μύθοι και αλήθειες για τον πνιγμό.

ΠνιγμόςΚαλοκαίρι, θάλασσα και οι αριθμοί των πνιγμών αυξάνονται -όπως και οι ψευδείς πληροφορίες που ακούμε. Ας καταρρίψουμε μερικούς μύθους για τον πνιγμό. Ο αριθμός των πνιγμών στη θάλασσα το καλοκαίρι αυξάνεται δραματικά. Και όμως, οι ειδικοί τονίζουν πως αυτός ο αριθμός θα μπορούσε να είναι πολύ χαμηλότερος αν καταλαβαίναμε πώς ακριβώς συμβαίνει ένας πνιγμός και ποιοι βρίσκονται σε...

Περισσότερα...

Καλοκαίρι και σεξουαλική ζωή: τι αλλάζει στην ψυχολογία μας;

SummerΟι άνθρωποι την εποχή αυτή προσδοκούν την ανανέωση της σεξουαλικής τους ζωής, τείνουν να έχουν περισσότερες σεξουαλικές επαφές αλλά και να ρισκάρουν περισσότερο στη σεξουαλική τους ζωή. Η κοινή αυτή αίσθηση επιβεβαιώνεται και από σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα που δείχνουν ότι η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών αυξάνεται κατακόρυφα κατά...

Περισσότερα...

Σας τσίμπησε τσούχτρα; Δείτε ποιο είναι το καλύτερο γιατροσόφι

ΤσούχτραΜε βάση άρθρο της onmed.gr, το τσίμπημα της τσούχτρας, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνο και δε χρειάζεται εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα για να αντιμετωπιστεί.

Τυπικά συμπτώματα που εκδηλώνονται μετά το τσίμπημα της τσούχτρας είναι ο πόνος και το αίσθημα καψίματος στο...

Περισσότερα...

Ποιους κινδύνους εγκυμονούν για την υγεία τα κλιματιστικά

ΚλιματιστικόΜε βάση άρθρο της onmed.gr, τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει έξαρση η νόσος των λεγεωναρίων, η οποία σχετίζεται άμεσα με τη χρήση κλιματιστικών, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού κάνουν τη χρήση τους αναπόφευκτη. Οι ειδικοί ωστόσο συνιστούν περιορισμένη χρήση και σωστή τακτική συντήρηση.

Το μικρόβιο αυτό αναπτύσσεται σε νερά, σε χαμηλές θερμοκρασίες και στα κλιματιστικά, τα οποία...

Περισσότερα...

Πόσο ασφαλές είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Ηλεκτρονικό τσιγάροΔιχασμένη μάλλον εμφανίζεται η ευρωπαϊκή κοινή γνώμη απέναντι στο ηλεκτρονικό τσιγάρο. Από τη μία γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, αλλά από την άλλη αυξάνεται η αντίληψη πως κρύβει κινδύνους, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Capital.gr.

Οι μισοί τουλάχιστον Ευρωπαίοι (51,5%) θεωρούν ότι αυτό δεν είναι ασφαλές, διπλάσιο ποσοστό σε σχέση με το 2012 (27%), με τη μεγαλύτερη καχυποψία απέναντί του να καταγράφεται στην...

Περισσότερα...

Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Ο σύντροφός μου δε μου συμπεριφέρεαι καλά... Μήπως φταίω εγώ;

ΨυχολογίαΕίχα μία σχεση που ήμουν πολύ ερωτευμένη, με πολλά προβλήματα όμως μεταξύ μας. Χωρίσαμε πριν 1 μήνα γιατί δε μου μιλούσε καθόλου καλά, με υποτιμούσε, με έβριζε έμμεσα, ήθελε να με ελέγχει σε ό,τι και αν έκανα αλλά μου έλεγε πάντα ότι με αγαπούσε πάρα πολύ και ότι δε θα μπορέσω να βρω άλλον να με αγαπά το ίδιο. Επίσης μου έλεγε ότι...

Περισσότερα...

Φαρμακευτικές αγωγές… Οι κίνδυνοι από τη λήψη φαρμάκων είναι μεγάλοι

ΦάρμακαΟι κίνδυνοι από τη λήψη φαρμάκων είναι μεγάλοι και πολύ σοβαροί… Πολλές φορές μπορεί να οδηγήσουν μέχρι και σε θάνατο, από άμεσα ή έμμεσα αίτια. Οι περισσότεροι από εμάς δε δίνουν την απαραίτητη προσοχή στην κατανάλωσή τους. Όμως καλό θα ήταν πέρα από την εμπιστοσύνη στο γιατρό ή το φαρμακοποιό μας και τη συνταγογράφηση κάποιου φαρμάκου, η ενημέρωσή μας για το «τοξικό» σκεύασμα που θέλουμε να…

Περισσότερα...

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος

ΜελάνωμαΟ ορισμός μίας ημέρας του έτους ως Ευρωπαϊκής Ημέρας Μελανώματος έχει μεγάλη σημασία, διότι το μελάνωμα αποτελεί τον κακοηθέστερο καρκίνο του δέρματος. Μεγάλος αριθμός ατόμων χάνει τη ζωή του κάθε χρόνο στη χώρα μας λόγω της ασθένειας αυτής...

Περισσότερα...

Το Πάσχα πέρασε. Ώρα να τσεκάρετε τη χοληστερίνη σας.

ΧοληστερίνηΑν τις ημέρες αυτές το «παρακάνατε» με τα λιπαρά και αλατισμένα φαγητά, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στις παλιές διατροφικές σας συνήθειες, ειδικά αν οι τιμές της χοληστερίνης σας είναι υψηλές.

Οι ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε στα φυσιολογικά όρια:

Περισσότερα...

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση