Karakikes Shopping Center

Υγεία & Ψυχολογία

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους

ΧορτοφάγοςΑν είστε vegan, ή σκέφτεστε να γίνετε, δείτε ποιες τροφές πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας! Οι πρωτεΐνες είναι γνωστό πόσο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας είναι. Μέσα στο σώμα, διασπώνται σε αμινοξέα, που βοηθούν τα κύτταρά μας να αναδομηθούν και να αναπτυχθούν. Επιπλέον, απαιτούν περισσότερη ώρα από τους υδατάνθρακες για να διασπαστούν, βοηθώντας μας να...

Περισσότερα...

Κάθε δάκρυ έχει δικό του εσωτερικό κόσμο. Δείτε τον!

ΔάκρυΟ Ολλανδός Μορίς Μίκερς είναι ένας φωτογράφος που αρέσκεται στο να αναμιγνύει την τέχνη με την επιστήμη. Ο Μίκερς θέλησε να διαπιστώσει αν τα δάκρυα έχουν… εσωτερικό κόσμο και αν αυτός παρουσιάζει ενδιαφέρον να τον φωτογραφίσει. Έχει διαπιστωθεί ότι τόσο η δομή όσο και η χημική σύσταση των δακρύων αλλάζει ανάλογα με την αιτία η οποία οδηγεί στην παραγωγή τους.

Ο Μίκερς ζήτησε από φίλους του να...

Περισσότερα...

Η στήριξη της μητέρας για ευτυχία και δύναμη στην οικογένεια

ΜητέραΟ ρόλος της μητέρας στην οικογένεια γίνεται σήμερα όλο και δυσκολότερος. Η ευτυχία της οικογένειας βασίζεται στη μητέρα. Οι ιδιαιτερότητες του ρόλου της χρειάζονται προσοχή. Κατανοώντας τις προκλήσεις στις οποίες υποβάλλεται, είναι δυνατό να της δίνουμε τη στήριξη που χρειάζεται. Μια ευτυχισμένη μητέρα είναι ό,τι καλύτερο ως προϋπόθεση για την ευτυχία, λειτουργικότητα και δύναμη της οικογένειας...

Περισσότερα...

Χορτοφαγία. Το μυστικό της μακροζωίας ή ένα ακόμη trend;

ΧορτοφαγίαΤο τελευταίο διάστημα γίνονται πολλές συζητήσεις γύρω από τη χορτοφαγία και τα οφέλη της. Όσα ξέρουμε μέχρι σήμερα για το άπαχο κρέας και τους κακούς υδατάνθρακες αναιρούνται με βάση το νέο βιβλίο «Proteinaholic» (μτφ: Εθισμένος στην πρωτεΐνη) του Αμερικανού Ιατρού–Χειρούργου παχυσαρκίας Γκαρθ Ντέιβις.

Ο Δρ. Ντέιβις αθωώνει τους υδατάνθρακες, ενώ ενοχοποιεί τις ζωικές πρωτεΐνες για διάφορα προβλήματα υγείας, ακόμη και για την...

Περισσότερα...

Μια Μονογραφία στην Ψυχολογία της Στάσης του Σώματος. (Μέρος Β')

Ψυχολογία στάσης σώματοςΒρισκόμαστε στο δεύτερο μέρος της Μονογραφίας για την Ψυχολογία της Στάσης του Σώματος και πλέον θα πραγματευτούμε λεπτομέρειες που φεύγουν από τα γενικά αλλά αναγκαία στοιχεία που προσεγγίσαμε στο πρώτο μέρος. Έννοιες παράλληλες που δεν πρέπει να σας μπερδέψουν είναι ότι η Στάση του Σώματος και το σώμα το ίδιο παράγει μηνύματα χωρίς την...

Περισσότερα...

«Σεισμός» στη θεραπεία καρκίνου: 90% επιτυχία στη λευχαιμία!

Τ-λεμφοκύτταραΕντυπωσιακά -αν όχι άνευ προηγουμένου και επαναστατικά- είναι τα πρώτα αποτελέσματα από τις κλινικές δοκιμές μιας πειραματικής αντικαρκινικής ανοσοθεραπείας, η οποία ενισχύει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος του ασθενούς, ώστε να καταστρέψουν τους όγκους, ακόμη και σε περίπτωση μεταστάσεων. Τα Τ-λεμφοκύτταρα έχουν προηγουμένως τροποποιηθεί στο εργαστήριο και επανεισαχθεί στον ασθενή...

Περισσότερα...

Μήπως έχετε κιρσούς;

ΚιρσοίΜήπως πονάτε και έχετε την αίσθηση του «καψίματος» στα πόδια σας; Αν αναρωτιέστε τι είναι αυτό που μπορεί να σας συμβαίνει παρατηρείστε προσεκτικά τις γάμπες και τους μηρούς σας γιατί ενδεχομένως να έχουν εμφανιστεί κιρσοί.

Οι κιρσοί σχηματίζονται στις επιφανειακές φλέβες καθώς το...

Περισσότερα...

Ξεμπλόκαρε τα τσάκρα σου.

τσάκραΣε προηγούμενο άρθρο είδαμε τι είναι τα τσάκρα και πως αισθανόμαστε όταν αυτά είναι μπλοκαρισμένα. Σήμερα θα δούμε πως μπορείς να τα ξεμπλοκάρεις.
Το άνοιγμα των τσάκρα είναι ένα ταξίδι προς τον αληθινό εαυτό, ένας ολιστικός τρόπος να ξεδιπλώνεις τη δυναμική που έχεις ως ανθρώπινο ον.
Δεν είναι μια εύκολη διαδικασία ούτε μπορεί να γίνει από...

Περισσότερα...

Μια Μονογραφία στην Ψυχολογία της Στάσης του Σώματος. (Μέρος Α')

Ψυχολογία της Στάσης του ΣώματοςΌ,τι κι αν ενδιαφέρει τον καθένα, αναζήτηση επαγγελματικής επιτυχίας, πραγματικής φιλίας, αληθινού έρωτα, επιτυχημένου ρόλου ως γονέας ή όποιου άλλου ρόλου θέλει ή πρέπει να παίξει στην κοινωνική του καθημερινότητα, η αποκωδικοποίηση ανθρώπων δίνει τη δυνατότητα ορθών επιλογών ενώ θεμελιώνει στη ζωή των άλλων ένα σημαντικό χώρο και ρόλο, τον οποίο δύσκολα θα τον αφαιρέσει κάποιος άλλος...

Περισσότερα...

Αδυνάτισμα και μείωση της κυτταρίτιδας: Πλέον γίνεται από την Power Health

ΚυτταρίτιδαΕίναι το αδυνάτισμα κάτι που σας κυνηγάει εδώ και πολύ καιρό; Μέσα από το ηλεκτρονικό φαρμακείο Pharmacyonair, μπορείτε να εξασφαλίσετε συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να...

Περισσότερα...

Συμβουλές ψυχικής υγείας από την Αγγελική: Αυνανισμός στο γάμο… Απόρριψη ή ελλείμματα στη συντροφική σχέση;

ΨυχολογίαΈχω πιάσει στα πράσα 3 φορές τον άντρα μου να αυνανίζεται στην τουαλέτα. Νιώθω προσβεβλημένη και προβληματισμένη. Εντάξει, δεν έχουμε την ερωτική ζωή που είχαμε κάποτε, αλλά δεν του είμαι αρκετή; Νοικοκυρά σε απόγνωση
Το ότι αυνανίζεται δε σημαίνει ότι δε σε θέλει. Μπορεί κάποιος να αυνανίζεται μέχρι να πεθάνει, αυτό δεν είναι πρόβλημα. Εξαρτάται τη συχνότητα που το κάνει βέβαια. Για να μπαίνεις στη διαδικασία να με ρωτήσεις αν του είσαι αρκετή ή όχι, μάλλον εσύ αισθάνεσαι ότι δεν...

Περισσότερα...

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση