DesignWinter2017 DesignWedding2016 Look Of The Week

Karakikes Shopping Center

Υγεία & Ψυχολογία

«Η μελωδία που γίνεται ανάμνηση», πως η μουσική επηρεάζει την ψυχολογία μας.

Μουσική & ψυχολογίαΌταν η μουσική εισχωρήσει στα αυτιά του ανθρώπου οι ήχοι μετατρέπονται σε ερεθίσματα που ταξιδεύουν από τα ακουστικά νεύρα στο θάλαμο του εγκεφάλου, το σταθμό αναμετάδοσης των συναισθημάτων και των αισθήσεων. Όταν διεγερθεί ο θάλαμος, δραστηριοποιεί το φλοιό του εγκεφάλου, ο οποίος με τη σειρά του εκπέμπει ερεθίσματα στο θάλαμο, οπότε δημιουργείται ένα κύκλωμα δονήσεων που...

Περισσότερα...

Συναισθηματική ανασφάλεια, όταν το… «να είσαι μόνος» γίνεται επιλογή

Μόνη γυναίκαΠόσες φορές έχουμε ακούσει άτομα που ενώ βρίσκονται σε μια σχέση μας λένε θέλω να χωρίσω αλλά δεν μπορώ; Πόσες φορές άτομα γεμίζουν το κενό τους με μια συντροφιά γιατί δεν αντέχουν τη μοναξιά; Ανασφάλεια και φόβος έρχονται μπροστά και αξιοπρέπεια και θάρρος παραχωρούν τη θέση τους χωρίς καμία αντίσταση. Το να είσαι μόνος από επιλογή είναι καλύτερο από το να νιώθεις μόνος σε μια σχέση. Θα πονέσεις, θα κλάψεις, θα...

Περισσότερα...

Ημικρανίες σε παιδιά και νέους: Ποιες οι «ένοχες» βιταμίνες

ΗμικρανίαΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι περίπου το 50% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού πάσχει από κάποια μορφή κεφαλαλγίας. Ποσοστό έως και 75% των ατόμων ηλικίας 18-65 ετών έχει εκδηλώσει πονοκέφαλο κατά το τελευταίο έτος και εξ αυτών τουλάχιστον ένας στους τρεις έχει εκδηλώσει ημικρανία.

Περισσότερα...

Φθινοπωρινές ιώσεις: Πώς να προστατευτείτε;

Φθινοπωρινές ιώσειςΜε την έλευση του Οκτωβρίου μπαίνουμε για τα καλά σε ρυθμούς φθινοπώρου αλλά και σε περίοδο έξαρσης των ιώσεων του ανώτερου αναπνευστικού και των κρυολογημάτων, που οφείλονται στην αλλαγή του καιρού και στο συγχρωτισμό με άλλα άτομα σε κλειστούς χώρους, όπως τα γραφεία, οι σχολικές αίθουσες και τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Περισσότερα...

Το αίσθημα της μοναξιάς είναι γραμμένο στο DNA

ΜοναξιάΝέα μεγάλη έρευνα έδειξε ότι τα γονίδια μπορεί να είναι σε ένα βαθμό υπεύθυνα για το αίσθημα χρόνιας μοναξιάς που νιώθει κάποιος.

Άνθρωποι με χρόνια τάση προς τη μοναξιά μπορεί να θεωρήσουν μερικώς υπεύθυνα τα γονίδιά τους για αυτήν, υποδεικνύει μεγάλη ανάλυση.

Περισσότερα...

Το «Φύσις έργον» προτείνει… Αντιμετωπίστε το κρυολόγημα με φυσικό τρόπο.

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημαΜε την έναρξη του φθινοπώρου ξεκινούν και τα πρώτα κρυολογήματα που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε άμεσα χωρίς τη λήψη φαρμάκων.

Έτσι, καταφεύγουμε σε χημικά σκευάσματα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού, τα οποία, όσο...

Περισσότερα...

Ποια φρούτα έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα;

ΦρούταΤη λίστα με τα πιο επιβαρυμένα από χημικά τρόφιμα για το 2016, ανακοίνωσε το Environmental Working Group. Σύμφωνα με τα στοιχεία του EWG, σχεδόν τα 3/4 των 6.953 δειγμάτων τροφίμων που εξετάστηκαν από το αρμόδιο τμήμα γεωργίας των Η.Π.Α. το 2014, περιείχε υπολείμματα από φυτοφάρμακα.

Μετά τη φετινή έρευνα του EWG, εντοπίστηκαν...

Περισσότερα...

Πώς να σταματήσω το συναισθηματικό φαγητό

Συναισθηματικό φαγητόΠολλοί άνθρωποι πέφτουν στην παγίδα της συναισθηματικής υπερφαγίας. Πώς θα καταφέρουν να ξεφύγουν; Το έχουμε κάνει όλοι κάποια στιγμή. Μετά από μια δύσκολη μέρα, γυρίσαμε σπίτι και δεν είχαμε όρεξη να κάνουμε τίποτα -και γι’ αυτό ανοίξαμε το ψυγείο και καταβροχθίσαμε ό,τι βρήκαμε μπροστά μας, επειδή το φαγητό μπορεί να...

Περισσότερα...

Τι κρατάμε από τις καλοκαιρινές διακοπές;

Καλοκαιρινές διακοπέςΤο καλοκαίρι μπορεί να αποδειχτεί ο καλύτερος «μεσίτης» για ένα βελτιωμένο τρόπο ζωής τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου.

Πώς λίγες μέρες καλοκαιρινών διακοπών μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητά σας; Επτά προτάσεις για όσα αξίζει να κρατήσετε στη ζωή σας μετά το τέλος των διακοπών:

Περισσότερα...

Check-up: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

check-upΜε το συστηματικό check-up μπορούμε να κερδίσουμε έως 5 χρόνια ποιοτικής ζωής. Κάθε πότε πρέπει να εξεταζόμαστε; Ο προληπτικός έλεγχος βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση σοβαρών νοσημάτων και υπολογίζεται, ότι με το συστηματικό check-up μπορεί να κερδίσει κάποιος έως 5 χρόνια ποιοτικής ζωής.

Στόχος του περιοδικού προληπτικού ελέγχου στους ασυμπτωματικούς (δίχως συμπτώματα) ενηλίκους, είναι η...

Περισσότερα...

Συμβουλές για υγιείς διακοπές

Πατούσες στην άμμοΘερμοπληξία, τσιμπήματα εντόμων, ηλίαση, εγκαύματα είναι από τα πιο συχνά φαινόμενα που μπορούν να μας ταλαιπωρήσουν στις καλοκαιρινές μας διακοπές. Αφού έχουμε ετοιμάσει τις βαλίτσες μας και έχουμε βάλει μέσα όλα τα απαραίτητα για την παραλία και τις εξόδους μας, πρέπει να λάβουμε όμως υπ’ όψιν και όλα όσα χρειαζόμαστε για να περάσουμε ασφαλείς διακοπές.

Περισσότερα...

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση