freshline 2017

Karakikes Shopping Center

Συνταγές & Γεύσεις

Ραβδάκια με γέμιση μήλο & κανέλα

ραβδάκια με γέμιση μήλο & κανέλαΑν θέλετε κάτι γλυκό για να συνοδέψετε το καθημερινό σας καφεδάκι, ελάτε μαζί μας και μάθετε μία εύκολη συνταγή για ραβδάκια με γέμιση μήλο & κανέλα!

[Χρόνος προετοιμασίας: 4 ώρες & 15 λεπτά, χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά, μερίδες: 6]

Περισσότερα...

Το κρασί και οι ευεργετικές του ιδιότητες. Ένας θησαυρός για την υγεία μας!

Κρασί«Οίνος ευφραίνει καρδίαν», μια ρήση που γράφτηκε πριν από χιλιάδες χρόνια και θα συνεχίσει να λέγεται για πολλά ακόμη, καθώς το κρασί είναι αποδεδειγμένα πλέον το πιο υγιεινό ποτό του κόσμου!

Έχει πολλές φυσικές ουσίες που περιέχονται στον φλοιό και τους σπόρους των σταφυλιών και παίζουν σπουδαίο ρόλο στη φυσική λειτουργία του οργανισμού. Ο τρόπος ζύμωσης βοηθά κάποιες ουσίες όπως τις προκυανιδίνες να προστατέψουν «αθόρυβα» τον οργανισμό μας, κάνοντας...

Περισσότερα...

Καλοκαιρινή μακαρονάδα με μελιτζάνες

Καλοκαιρινή μακαρονάδα με μελιτζάνεςΣτη χώρα μας δε νοείται καλοκαιρινό τραπέζι χωρίς μελιτζάνες, οι οποίες δένουν εξαιρετικά με το κρέας, τη ντομάτα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις πιπεριές, τα μπαχαρικά και μυρωδικά.

Αντί για την κλασική μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, προτείνω λοιπόν, μία μακαρονάδα με γευστική σάλτσα με μελιτζάνες, ντομάτες και βασιλικό. Μία καλοκαιρινή, αρωματική και πεντανόστιμη μακαρονάδα!

Περισσότερα...

Σαλάτα caesar με ζυμαρικά

Σαλάτα caesar με ζυμαρικάΔροσερή σαλάτα caesar με ζυμαρικά... ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι!

[χρόνος προετοιμασίας: 30', βαθμός δυσκολίας: εύκολη, αριθμός ατόμων: 4 άτομα]

Υλικά
10 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα
60 ml χυμό λεμόνι
30 ml ελαιόλαδο

Περισσότερα...

3 δροσιστικές συνταγές με καρπούζι.

Σούπα κρύα γκασπάτσο από καρπούζιΤο καρπούζι είναι το κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό φρούτο. Με την πρώτη μπουκιά καταλαβαίνουμε ότι έχουμε μπει στο καλοκαίρι και νιώθουμε με τη γεύση του δροσερές αισθήσεις και την καλοκαιρινή αύρα να μας πλημμυρίζει.

Βρήκα 3 συνταγές με καρπούζι που είναι άκρως απολαυστικές και μπορείτε να τις φτιάξετε στο σπίτι σας με μία και μόνη προϋπόθεση να κρατηθείτε και να μη φάτε το καρπούζι πριν φτιάξετε τη συνταγή…

Περισσότερα...

Καφές σε χωνάκι: Η νέα μόδα που έχει ξετρελάνει το Instagram

Καφές σε χωνάκιΜία απόλαυση που διαρκεί 10 λεπτά κι έχει γίνει viral με περισσότερους από 1 εκατομμύριο fans στο Instagram. Καφές σε χωνάκι ή αλλιώς #coffeeinacone!

Ο barista Dayne Levingrad, ιδιοκτήτης της καφετέριας The Grind Coffee Company που βρίσκεται στο Γιοχάνεσμπουργκ, κατάφερε να δώσει μία νέα διάσταση στην απόλαυση του καφέ. Και κέρδισε τις εντυπώσεις! Η ιδέα προέκυψε από...

Περισσότερα...

Παγωτό καρπούζι (χωρίς παγωτομηχανή)

Παγωτό καρπούζιΤο καρπούζι είναι πεντανόστιμο και μας κάνει καλό!
Περιέχει κάλιο, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες,  βιταμίνες Α και C, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο. Είναι φυσικό διουρητικό και έτσι καθαρίζει τον οργανισμό μας από τις τοξίνες. Αποτελείται κατά 6% από ζάχαρη και 90% νερό!

Εάν θέλετε λοιπόν ένα εύκολο, γρήγορο και vegan παγωτό, η παρακάτω συνταγή είναι ιδανική!

Περισσότερα...

SOS: Πώς θα αποφύγετε τις τροφικές δηλητηριάσεις τους θερινούς μήνες

Τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίριΗ αύξηση της θερμοκρασίας κατά τους θερινούς μήνες εγκυμονεί τον κίνδυνο αλλοίωσης των τροφίμων και κατά συνέπεια της εκδήλωσης ασθενειών από τροφική δηλητηρίαση. Αυτές, οφείλονται κυρίως στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγιεινής!

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕ.Π.ΚΑ) επικαλούμενο οδηγίες του Ε.Φ.Ε.Τ. για την επιλογή...

Περισσότερα...

Γαύρος τηγανιτός με μυρωδικά

Τηγανιτός γαύρος με μυρωδικάΤηγανητό ψαράκι που ξεφεύγει από τον κλασικό τρόπο προετοιμασίας... O σεφ Άκης Πετρετζίκης μας προτείνει γαύρο τηγανιτό με υπέροχα μυρωδικά.

Υλικά:
• 1 κιλό γαύρος
• 150 γρ. αλεύρι
• 100 γρ. σιμιγδάλι ψιλό

Περισσότερα...

9 tips για πετυχημένα γλυκά με ζελέ

Γλυκό με ζελέΑγαπημένη επιλογή γλυκατζήδων και… διατροφολόγων λόγω των χαμηλών θερμίδων του, το ζελέ με την τρεμουλιαστή υφή και τη φίνα γεύση είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά, μιας και το απολαμβάνουμε με την ίδια ευκολία σκέτο ή εμπλουτισμένο με φρέσκα φρούτα, ενώ γίνεται και βασικό συστατικό άλλων δροσερών επιδορπίων...

Περισσότερα...

Smoothies με 3 απλά υλικά!

SmoothiesΚαλοκαίρι έφτασε. Κι εσύ (όπως και όλοι μας) ζεσταίνεσαι αφόρητα.

Τι θα κάνεις για αυτό; Εμείς σου έχουμε τη λύση.

Πέντε εύκολες και υγιεινές συνταγές για smoothies με μόνο τρία υλικά που όλοι έχουμε σπίτι μας!

Περισσότερα...

Τοπικά Νέα & Ειδήσεις

   Τρικαλα Ενημέρωση